大家好，我是营养治疗师Kutani Aliang，今天给大家带来一个故事，这个故事的主人公身体不好倒霉，下面我们来听听他是怎么出来的，今天的主题是：有一次因为工作，经常加班熬夜，饮食不规律，整天头晕，面色暗沉，面黄， 还有很多麻点，现在进入正题，现在营养治疗师Kutani Aliang开始读他的故事：
我是丽英，今天我想和大家分享一下我的护肝变化。
因为工作原因，我经常加班熬夜，不规律吃饭。 结果，他的健康状况非常糟糕。 整天头晕，暗淡，发黄，还有很多麻点。 我不想看我自己。
我以前不敢照镜子，我受不了这张脸。 出门时还有各式各样的BB霜和粉底液，只为遮盖你的黄色**和斑点。
让我们向你展示我被调理之前的样子。
之前**状态很差，很少拍照，只从手机里找到这两个**。
后来，我跟着老师倡导的护肝计划，也在**上自测了相应的内容，我有这些症状，所以需要保护肝。
吃护肝的第十二天，我的腿上有很多湿疹样的水泡，很痒，很想抓挠。 当时我跟老师请教，说是一种排毒，我知道是我身体的错，垃圾毒素太多了。 当然，这也是营养物质需要帮助我的身体排毒和修复的过程。
腿前后的**经历了一周的完全恢复正常。
其实保护好肝后，我的睡眠也比较好，可以睡到天亮。 我以前是那种整夜睡不着觉的人，总是处于做梦的状态，根本睡不着觉。
也没有脱发问题。 坚持护肝，总是给我带来这样那样的惊喜。
便秘也被治愈了，这是我最高兴的。
自从营养早餐+护肝后，现在是一天一次，有时是两倍大，特别顺滑，不再有以前的便秘和苦恼。
我记得过去最严重的便秘是每周一次的大号，现在还是需要凯撒罗解决。 我不敢想，我让我丈夫半夜去药房买怀石露。
腹胀，消化不良，新陈代谢不良。
褶皱裤的肚子。
看起来就像是**月怀孕的状态
后来，我跟着老师学习了各种结肠清洁计划，并一一练习。 随着肝脏保护计划的加入，肚子也小了很多。
是的，这就是为什么我一直喜欢穿宽松的衣服。
这是现在的肚子。
孩子们还拿我开玩笑，妈妈要再给我一个妹妹吗？
最后，让我们来看看我脸部的**状态，经过131天的护肝变化。
脸色一亮，又收紧了一点，然后气血也上来了，脸色红润了不少，不怕冷，之前手脚都凉了，天气冷了，我根本受不了。 最主要的是脸上的斑点褪色了很多，现在完全可以不打粉底出门了。
*在那之后，人们当然也很自信，不像以前不敢照镜子。
坚持保护你的肝脏，让你的小肝脏更清洁。
魏老师的课程说，七年的护肝可以重生，相当于换上了一个全新的肝脏。
这就是为什么我要继续保护我的肝脏。
所以无论你爱谁，就带走任何你想保护你的肝脏的人。
我今天就在这里分享，希望你能好好爱自己。
综上所述：我以前经常加班熬夜，饮食不规律，整天头晕，暗沉发黄，有很多麻点。
经过12天的护肝、湿疹，我才知道是身体在排毒，于是我完全接受了，继续做正确的事，一周后完全康复。
护肝131天，肤色更红润，**白皙紧致，斑点明显减少，出门不用涂粉底，更加自信。
另外，我睡得更好了，我不再掉头发了，我以前需要用开瓶器，但现在我的大便是光滑的，我的手和脚也不冷了。
好了，这些健康知识就暂时在这里分享。
空谷良每天都会开展线上健康知识普及课程，欢迎学习，期间会解答问题，希望能解决您的健康问题。
很多人来到这里，也许是通过“空谷阿亮”四个字，在网上找到了我，很兴奋地说：全网搜索“空谷阿亮”四个字的结果，竟然都是关于你的。 我非常兴奋，迫不及待地想提出我的健康问题，Kutani Ah Liang也很乐意回答您的问题。 这只是一个健康问题，需要对自己的健康负起第一责任，主动学习很长一段时间。
我是Ryo Kutani，一个可以解决问题的营养师。
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