夜读 真正的自律是做好这两件事

小夏 社会 更新 2024-02-29

1.做你不喜欢但应该做的事情。

我们每个人都有惰性和潜力。 自律的人会给自己施加适度的压力,每天做一些舒适区之外但对自己有益的事情,从而磨砺自己的思想,激发自己的潜能。

熬夜、躺在床上、暴饮暴食,这些能让我们感到“舒服”的事情,并不能真正让我们变得更好,它们只会在不知不觉中偷走时间。

真正能让我们变得更好的习惯,比如读书、锻炼、早睡早起,一开始一定没有那么舒服,也不会让我们那么“喜欢”。 但凡是常人看来难以坚持的事情,越能考验一个人的意志力,越能训练一个人。

优秀的人会坚持做那些对他们有用的事情。 只有付出比别人更多的努力和努力,你才能在一次又一次的磨砺中闪闪发光。

2.不要做你喜欢但不应该做的事。

自律的人知道如何克制自己过度的欲望。 一个人的最终身高取决于自我需求的身高。 对自己有很高的要求,对自己严格要求,才是最好的自律。

为什么我们都知道自律的重要性,而实际上有些人却做不到? 因为自律意味着你必须放弃,放弃你的喜好,放弃你的惰性。

如果你想拥有完美的身材,你不能总是吃高热量的食物; 如果你想学习一项技能,你需要花更少的时间在手机上; 如果你想拥有自己的事业,你必须花更多的时间研究你感兴趣的领域。

一个人只有做到了以上两件事,才能真正自律。 你是多么自律,你是多么美丽,愿你我成为更好的自己。

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