今天，万和罗就给大家分享一个省时的练习方法，也就是我经常用到的“整合练习”方法。
所谓“综合练习”，就是将练习的两个甚至多个单一方面同时应用于一首乐曲或练习曲的练习中，从而综合出一个“整体”。
例如，在练习管乐器的“基本功”时，至少需要练习三个方面：呼吸、手指和舌头。
在初学者阶段，必须先掌握一个方面，然后才能考虑其他方面。
这就像先弹奏乐器，学会合理地使用呼吸和呼吸，然后练习手指和舌头。
当这三个方面都能正确发挥时，就可以“整合”了。
比如练习长音，同样是练习长音，过去只是纯净的呼吸，弹奏的音符越长越稳定，或者练习一些力度的变化。 但这仍然只是实践的一个方面。
现在，您可以添加手指的颤音，使其成为“长颤音”或“长颤音”，并改变力度。
这样一来，两个方面的“基本功”就同时练习了，所花费的时间还只是上一次。
其他仪器也可以做同样的事情，也可以在这种“集成”中尝试。
但是，“整合练习”方法不是随机的两个方面可以“整合”在一起，它需要遵循三个基本规则。
第一点就是我上面说的，需要把各个方面分别修炼到基本掌握的程度，这样才能方便后续的“融合”。
第二点是“整合”的两个或多个方面不能相互“干扰”。
例如，上面的管乐器示例。 呼吸之所以能与手指“融为一体”，是因为两者之间没有“干扰”。
手指要想发挥灵活有力的效果，还需要呼吸的“支撑”。 否则，就没有基本的声音，怎么可能体现在灵活性上呢？
同样，学习者不会对会影响呼吸的手指快速运动做出反应。
但如果你想把你的手指和舌头“整合”在一起，你可能会相互交流。
至少在练习颤音时，手指不能加到舌头上。
否则，即使是最基本的音效也无法保证，更不用说如果你想练习得更好了。
但是，如果手指能够跟随舌头的速度和节奏，并在舌头运动过程中做出相应的指法动作，那么就可以再次进行“整合练习”。
这种“整合”要求一个方面更多地“符合”另一个方面的特征才能实现。 这也是舌头的主要练习，以及手指的次要训练。
第三点是，这种练习方法虽然节省了时间，但不可避免地会导致练习强度的增加，因此不适合初学者经常使用。
以上三点是“整合练习”方法需要遵循的基本规则，我们在使用它的时候，必须根据我们现有的能力和情况，做我们力所能及的事情。