当您以 10 公里 小时的速度行驶 6 分钟时会发生什么? 重新运行一遍

小夏 体育 更新 2024-02-01

在深冬,人们不想动,跑步成为看似遥远的记忆和挑战。

回首往事,在部队的那些冬天,其实气温还是一样冷,但每天早上值班班长的哨声都会准时响起,然后大家在雾气和严寒中喊着口号,用青春的脚步声唤醒了营地的每一个角落。

而现在,他已经步入中年。 身体不如昨日,虽然还是硬嘴,但受不了眼前残酷的现实。 就连奔跑,是否在寒风中跑出去,都成了一种纠结和挣扎。

在生活中,其实有很多无奈。

有很多事情我想做但做不到,我想着我得不到的事情。 就像这个冬天一样,很多人都想留在球队,但最终只能收拾行囊回家。

回到你开始的地方,重新开始。

人总是有不认输的实力,也可以说是自我竞争。 偶尔,有一天早上,我还是会跑出去,外面太冷了,我基本上跑不动了,鼻子、眼睛,尤其是耳朵和手,都冷得完全失去知觉。

速度还可以,10公里,每公里6分钟。

如果你只看事物和数据本身,你看不出太大的问题。 以速度6分钟,这个速度好吗? 如果只看这每公里6分钟,似乎很普通。 如果这个结果是由一个60岁的男人创造的,那么这个结果就大不相同了,这也说明他的身体状况非常好。

如果他能够保持 6 分钟的速度,跑 10 公里,并将心率保持在 150 以内,那就更好了。

不过这6分钟的配速,如果是王老爷子跑的,再放进部队,按照以往军队的标准,估计班长会让我再跑10公里。

所以,我们不能只看一条数据,一条数据不能说明问题。 相反,要从现实的角度出发,这样才能有全面清晰的画面。

当我们看到一条数据时,我们还需要看数据背后的组成部分,看事物的真实属性,找出构成这些属性的周围条件,看看它们的当前状态和状况。

就像三毛从撒哈拉沙漠带回了一棵干枯的草一样,她把草扔进花盆里,浇了点水,草就真的发芽了。

草发芽没什么好说的,也不值得大惊小怪。 可是要知道这棵草背后暴露在阳光下,不知道风吹了多久,它不断枯萎,甚至被沙漠中的黄沙掩埋,所有能想到的不利于生存的坏事,都发生在这棵草身上。

它一定是死的。 但它又活了过来。 只有了解了这个背景,我们才能知道这棵草并不简单,也只有这样,我们才能知道生命的坚韧。

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