张连忠上将，山东省胶县人，徐世友的老部下，忠心淑足，如子般爱兵，**将军称赞他为“无敌仁人”。 张连忠1947年参军，解放战争两次负伤，三次立功。 1948年渭县战役中，蒋介石派飞机向守军空投粮食，随兵进攻的张连忠发现一袋大米掉在了敌人据点外的庄稼里。 
但是那袋大米有七八十斤，我站不起来扛，拖起来非常困难。 没过多久就被敌人发现，子弹呼啸而来。 好在张连忠没有受伤，在战友的掩护下，他终于把米子拖了回来。 连长批评他，说：“你这样做太冒险了。 张连忠说，让大家吃一顿饭，是值得冒险的。 在随后的战斗中，张连忠英勇作战，被授予三等功。 中华人民共和国成立后，张连忠担任排长、连长等职务，60年代调入海军潜艇部队，20多年后继任海军司令员，93年被授予海军上将军衔。 张连忠担任高级职务多年，但生活却一如既往的简单。 
当海军司令的时候，张连忠对下属非常严格，每当他向他汇报时，不准说谎，二是不准拿材料，三是一次不准花40分钟以上。 下去视察工作时，张连忠一向轻巧朴实，经常进行“突袭”。 有一次，他去某海军部队视察时，汇报工作的干部耍了个聪明的招，让秘书赶紧把报告稿用小字体打印出来，贴在笔记本上，做报告时照着草稿看。 但张连忠却看穿了，走过去抓起笔记本扔了出去。 从那时起，海军领导干部的工作作风发生了很大变化。 
有一年，张连忠听说，一些海军驻地出现了偏袒、不规范的现象，在分配物资时出现了斤斤短缺的情况。 于是他没有打招呼，突然去了汕头的一个海军**站视察工作。 在那里，张连忠看到院子里有一块秤，径直走了过去，站在了秤上。 护送人员以为张司令只是称了一把**，秤上显示71公斤。 张连忠见状脸色一变，他派人把站长叫过来，问道：“你这个秤准确吗？ 站长说：“是的。 张连忠怒道：“准屁！ 我不到 65 公斤，看，我现在 71 公斤！ 站长低着头，无言以对。 张连忠对随行的基地指挥官说：“立即将他撤职，他将受到严肃调查！ ”
这件事在海军中广为流传，看来这个站在天平上的**有点狠，不到130斤就能重到140斤以上。 在这位站长被调查和惩罚后，海军的此类问题就消失了。 张连忠在甲鱼风波下视察部队，要求的食物标准是四菜一汤，够在家做饭了，不允许超过标准接待。 有一年，张连忠去南方某地时，路过武汉，去了武汉的一所海军学院。 学院领导担心招待会，他们知道老将军的脾气，觉得粗茶淡米太寒酸，所以在午餐时加了一条大草鱼。 张连忠愣了一下，说是超标了。 学院的负责人解释说，它是在自己的鱼塘里养的，不花钱。 张连忠有些不高兴，但他忍了忍，没有再说什么，不情愿地尝了一口鱼。 谁知学院领导“愈演愈烈”，陪张连忠吃饭的时候，又端上了一只甲鱼。 
这只甲鱼值不少钱，张连忠板着脸说：“拿下来！ 学院领导还说，这只甲鱼也在自己的鱼塘里。 张连忠当然不相信，说：“我养的我不吃！ 一位陪同他出差的海军领导说：“首长，已经做好了，不吃就浪费了。 告诉他们下次不要这样做。 张连忠怒道：“你吃，我就不吃！ 学院的领导们很尴尬，只好撤回了甲鱼。 后来，张连忠去部队，经常问饭前吃什么菜，他不要贵的，只要便宜的。 
张连忠以照顾普通士兵而闻名。 有一次，他视察某海军部队时，发现士兵们已经吃了好几天的辣椒馒头了。 于是他打电话给部队领导，严厉地批评他们，问他们，如果你们的孩子被送到部队，天天吃这些东西，你们不觉得心疼吗？ 张连忠说话时流下了眼泪，部队领导也意识到了自己的错误，加紧努力改善基层官兵的饮食状况。 参考资料：“海军司令张连忠”。