写作和写作的时代。
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到了五十岁,知道了天命,很多事情是挽回不了的,会以命运为借口。
这不是推卸责任,而是暂时放下心扉的理由,给自己一个喘息的机会。
但是,有些对你不利的事情,你可以选择不去做,比如对你有负面影响的地方,你去得越多,你得到的祝福就越少。
01:去消耗较少生命值的地方
中年人的健康状况随着年龄的增长而恶化,这是不可避免的事实。
无论人们如何努力,都只能稍微降低下坡的速度,而不能完全停止。
因此,如果你仍然相信“身体是生命之都”这句话,你应该避免去一些消耗你健康的地方,以免加速你身体的衰老。
很多人以为是找花柳的地方,其实不光是这个地方,还有吵闹、喝酒、心烦意乱,甚至空气质量差的地方。
50岁以后是人生的下半场,要更加注重健康和保养,不仅是为了自己,也是为了我们的妻子和孩子。
选择健康的生活方式不仅对你的身体有好处,对你的心灵也有好处。
毕竟,如果我们因为进出某些地方而受到别人的批评,那么生气的就是我们自己,难过的是我们的亲戚朋友,骄傲的是我们的对手。
02:避免去迷惑人心的地方
我们应该避免去对我们身体有害的地方,我们必须减少去对我们心灵有害的地方的频率。
一个让你感到不安和危险的地方,从来都不是理想的放松之地,但你会在情绪的混乱中做出错误的判断,而这些偏离的代价是每个中年人都难以承受的。
人生半百年后,我们应该寻求内心的平静,而不是像年轻人那样追求刺激和动,扰乱心灵等同于把前半生的成就和名声抛在脑后,风险在飞。
如果不想犯错,就要避免去这些地方,如果想换个心情,就去一个相对平静的地方放松一下,这才是真正的安心。
没有必要去一个充满好奇心的地方来调节情绪和释放压力,在那短暂的兴奋之后,是无尽的空虚和黑暗。
只有拉伸身心,克服人性中隐藏的欲望,才能让自己感受到一种高度的快感,这是一种迸发出生命力的力量,否则我们就会像行尸走肉一样,没有灵魂。
03:少去负能量多的地方
中年人并不比年轻人更能负担得起,他们的承受能力逐渐减弱,试错的成本更高,回旋的余地也更小。
因此,去负能量较少的地方其实是在保护自己,以免影响我们的情绪和心态。
心理学家做过实验,将一群性格相似、生活平静的人分成两组,一队是正能量较多的人,另一队是负能量较多的人。
因此,心理学家得出结论,负能量对人的心理影响更大。
因此,为了避免情绪波动太大,你应该远离可能聚集负能量的情况,并确保你的心态不受影响。
情绪波动是不可避免的,但如何让自己不那么受影响是可以做到的,努力让自己保持在更积极的情绪价值中是一种非常有效的方法。
当一个人过了五十岁,一不小心,就会失去一切,导致他前半生的成就毁于一旦。
再过几年,你就要进入退休的年龄了,可以享受晚年的幸福,但是因为此时的疏忽,你会造成无法弥补的损失,在晚年受苦。
到时候,别说福气了,就连能不能过上安逸惬意的生活都会成疑。
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