现在是二月，而且速度很快。 2024年春节越来越近了。 又大了一岁。 年龄会导致智慧的增加吗？ 我不知道。
网上有个**，一个据说还是老师的年轻人，因为对方开车排队，他下了车，停在对方的车前，生气了，在车上砸了一个洞。 对方司机是一名71岁的男子。
无论年龄大小，这里都是对还是错。 当你被愤怒控制时，你就不再是你自己了。 你以后会后悔，但你会再做一次。 情绪失控不是因为一时。 就是这个想法。 想法来自记忆，来自经验。
我记得《禅门子》中的大师说过：如果你不怕思考，你怕迟到，什么是读书？ 思考是第一个想法。 假设你看到这个碗，当你看到这个碗时，这是第一个想法。 但是在你看到这个碗之后。 你会发现，哦！ 这碗好大！ 然后，你手里好冷，嘿！ 我该怎么办！ 怎么做！ 你在这个碗里加入了很多你自己的意见和情感，这是第二和第三的想法。 第一个念头并不可怕，但第二个和第三个念头很可怕。 我们说与妄想作斗争，或者更确切地说，把它放在一个系列中，当你乍一看它时，你可以放下它。
这是从实践的角度对失控过程的一种解读。 失控的不是发生的事情，而是思想。 不是第一个想法，而是随之而来的判断。
生活中总有我们喜欢的人，也有我们讨厌的人。 同样，你会被喜欢或讨厌。 我们想知道为什么我们有这个想法。 起源于**。 在虚拟世界中，人类的本性被放大了。 你看着**，心中升起一个厌恶的念头。 我不喜欢它这么露骨，我认为这不好。 但忘记了第一个念头，其实是幻想。 没有个人判断。
当我们被思想所牵引时，我们的喜怒哀乐也会改变。 这个时候，思想主宰着一个人的生活，思想被外界支配。 外在只是表象，内在是环境。 只有当你回到自己身上时，你才会改变主意。 停止第一个想法。 这是杯子，那是桌子。 然后就没有了。 他们美是丑不是要考虑的事情，只有存在。
然后回到你讨厌的一切。 什么让你喜欢，什么让你讨厌。 二元思维是如何诞生的？ 出于嫉妒; 从比较中得出; 源于原生家庭的溺爱和忽视; 它来自执着于自己的对错和他人的错; 源于无法感知思想的兴起。 它来自缺乏智慧，来自我们想要看到的世界。 源于感觉比别人聪明，等等。 只要找到源头，就不会有嫌弃和喜欢。 存在本身是美丽的、善良的和富有同情心的。
我记得在《世界上最神奇的24堂课》中，有这样一段话：正是通过我们的思想和意识，我们才为我们的身体注入了希望、勇气、信心、热情和活力等能量。 当然，心灵也会带来疾病、悲伤、倦怠、失望、匮乏和各种限制，这些都是由错误的思维方式带来的，这会对我们的世界产生毁灭性的影响，使其变得不和谐。
我们要学会突破局限思维，改变内心世界，这样才能改变外部世界。 外部世界没有改变。 这只是一个不同的角度。 在30岁之前生长的身体; 30岁以后的成长心态。 这就是时间的意义所在。