肥胖是一种慢性疾病，会增加患心血管疾病、2型糖尿病、某些癌症和其他慢性疾病的风险。 即使减掉少量的体重，例如5%，也会对健康产生重大影响，并降低患慢性病的风险。
研究发现。 一项针对近 54,000 名肥胖患者的研究表明，接受体重管理**的患者比未接受体重管理的患者更有可能减掉 5% 或更多的体重。
在接受营养咨询的患者中，超过五分之一（21%）的体重减轻了5%或更多。 超过四分之一（26%）服用抗肥胖药物的患者体重减轻了5%或更多。 在医学监督下坚持代餐一年的患者中，有二分之一（50%）的体重减轻了5%或更多。 十分之九（90%）接受**手术的患者体重减轻了5%或更多，十分之八（80%）的患者体重减轻了10%或更多。
研究意义。 研究表明，有效的体重管理**可以帮助肥胖患者减肥并改善他们的整体健康状况。 然而，研究还发现，大多数肥胖患者没有接受任何体重管理**。
个案研究。 病例1：王先生为40岁男性，体重指数为35。 他患有高血压和 2 型糖尿病。 王先生开始接受营养咨询和行为改变**。 一年后，他的体重减轻了10%，血压和血糖水平得到了控制。
病例2：李女士为50岁女性，体重指数为32。 她患有睡眠呼吸暂停症。 李女士接受了**手术。 一年后，她的体重减轻了 15%，她的睡眠呼吸暂停综合征得到了**。
如何获得**。
如果您患有肥胖症，请咨询您的医生。 医生可以帮助您制定适合您的体重管理计划。
结语。 肥胖是一种可能是**的疾病。 通过有效的体重管理**，肥胖患者可以减轻体重，改善健康状况，并降低患慢性病的风险。
参考资料： Henderson， J, et al. (2024). weight loss treatment and longitudinal weight change among primary care patients with obesity. jama network open. doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2023.56183.