男人和女人之间，没有信任的关系怎么能继续下去？

当一段关系失去信任时，要重新建立信任并不容易，但以下几点可能会有所帮助：

1.弥合差距：您需要做的第一件事是诚实地对待问题，并尝试解决导致信任破裂的原因。 这可能涉及承认错误、道歉、弥补和承诺改变。 建立信任需要时间和精力，但愿意付出努力是重建关系的第一步。

2.彼此宽容：宽容是重建信任的关键。 双方都需要愿意接受对方的过错，给对方一个重建信任的机会。 这意味着不断放下怨恨和过去的伤害，转而专注于未来的改进和发展。

3.不要提及过去：过去的错误和伤害可能是重建信任的绊脚石。 虽然忽视过去并非完全可能，但过分强调过去的错误会阻碍双方向前看的能力。 所以，不要提过去发生的事情，尤其是伤害两个人感情的话题，要把重点放在现在和未来的关系上。

如果两个人愿意修复关系，哪怕曾经有过尴尬、隔阂，心在同一个地方，关系也一定会恢复到同一个地方。