前段时间，有个朋友失眠来找我，说我的孩子已经从名牌大学毕业了，但是找不到合适的工作。 他很匆忙，所以这些天他吃不好，睡不好。 主要表现为口干苦涩，半夜两三点醒来，醒来后睡不着，心烦意乱。
我回答说，应该用通常的汤剂加减号来处理。 这是什么公式？ 来吧，我再给你讲一个真实的案例，你看完就明白了。
之前有一个男孩，也是20岁出头。 这个人因为高考不及格而受到重创。 虽然家人千方百计劝说，他表面上装作轻松，实则郁闷。
后来，他开始变得越来越脾气暴躁和冲动。 家里人认为这个是不会被大学录取的，如果你能宽容和理解，试着去理解。 但后来，他的处境越来越难以理解，经常半夜两三点起床，在房间里走来走去，动不动就扔东西。
当家人问他时，他说他睡不着，越躺越麻烦，胸口还在窒息。 很长一段时间，家人都觉得不可能，必须去看医生，于是就找中医**。
此刻，病人的脉搏像一根绳子，线数微弱，舌头发红，苔藓少，脸瘦，脸颊发红。 患者报告说，他通常睡觉时做梦很多，睡眠时间很短，经常在半夜3点醒来，无法重新入睡。 同时，我还感到口苦、胸闷、烦躁、头晕、记忆力差。 半夜太不舒服了，他不得不起床四处走动。 但是我越搬家，我就越烦恼。
了解后，书的一面写了这首诗。 但看 - 原始土地，北方沙参，小麦冬季，当归，枸杞，金合欢花，印楝籽，枣仁，水汤。
结果呢？ 服用6剂后，患者的睡眠开始变得更加稳定，凌晨三四点没有醒来，可以持续睡6个小时左右。
在情绪上，他更加稳定，不像以前那样急躁。 此时再给予6剂，并且会继续改善，稍加减法后，再给予10剂。 最终，患者的证据消退了。 这是医疗案例的基本过程。
事实上，这个病人的情况基本上代表了相当一部分睡眠障碍患者。 这是肝停热，肝阴受损。
你看，这个病人最初的问题是高考不及格，整天郁闷。 这种情绪问题，我们经常会想到肝抑郁症。 当肝脏长时间处于抑郁状态时，它会变成热量。 如果肝脏被压低和发热，他的阴和金就很容易受损。
所以，到最后，你会看到他心烦意乱，脾气暴躁，舌头发红长苔藓，口苦口干，脉搏发热，肝阴受损。 如果肝气不畅通，心胸气也不会畅通，因此患者会出现胸闷和脉搏细长。 肝胆气颠倒，使患者口苦。 如果肝停滞，肝阴受损，肝就藏不住灵魂。 结果，患者患有失眠、早醒和做梦。
这个时候该怎么办？ 当然，这是一个有针对性的解决方案：缓解肝炎，进而滋养肝阴肝血。 这样，可以收集肝魂，患者可以睡个好觉。
我的这个相容性很简单，总是油炸有味道，只加一朵金合欢花。 总是油炸，这是我们都很熟悉的食谱。
它能做什么？ 就是补阴舒肝。 **是肝肾阴虚，血液易激惹和抑郁。 其中，生地为君，滋养肝肾阴。 其他的，如北沙参、小麦冬、当归和枸杞，都是用来帮助滋养肝肾的阴气的。
例如，当归，补肝补血。 枸杞，滋补芸阴。 北沙人参滋肺阴，补水源。 麦东滋养心灵的阴气。 如果心阴充足，心肾相交，肝肾阴就不会流失。
在此基础上，加入印楝籽，舒缓肝气，清肝热。 添加金合欢花，帮助印楝籽缓解肝抑郁。 酸枣仁能滋养心肝之血，镇静神经，助眠。
因此，这是一种持续煎药的简单调味应用，可以治愈患者的睡眠障碍。
生活中会让人焦虑、失望、沮丧、抑郁的事情是无法预防的。 因此，像在医疗案例中，情绪不成功，肝郁闷，热转热，肝阴最终被消耗殆尽的案例数不胜数。 所以我希望你能写下我的食谱并好好利用它。