很多人感叹，到了中年，两人就成了睡在上铺的兄弟，恐怕彼此缺温是很多家庭面临的问题。
作家周国平说：“人到了中年，有的人婚姻美满; 有些人把他们的婚姻变成了一个可怕的地狱。 ”
其中，生活中有一种现象值得**：分房睡。
不要看小小的生活方式，但背后隐藏着复杂而深刻的婚姻问题。
而夫妻之所以选择分睡，基本也逃不过这4个诱因：
彼此性格差异的问题逐渐被放大
恋爱时，恋人可以看到彼此的优点，在月晕的状态下，我们会夸大恋人的善良，甚至弥补对方的善良。
但交往久了，尤其是步入婚姻之后，大家的角色都变了，对另一半的要求自然也不同，这个时候，不仅开始放开伪装，不再迎合对方，我们都把注意力放在了自己身上，而不是对方身上。
换句话说，随着婚姻关系的改变，任何人都会改变。
到了中年，已经有很多事情已经忧心忡忡，工作和生活的双重压力，再加上没有错的情绪，也加剧了彼此的不满。
其实，如果这个阶段也是最终因为这个原因导致分手的根本核心，毕竟有爱，对方值得牺牲和压抑改变，一切都会得到满足，相反，它会在吃饭、不断的不满和愤怒中加剧。
身体变化
随着年龄的增长，我们的生活习惯和身体变化非常明显且不可逆转，比如打呼噜、磨牙、梦中说话，一系列的行为会因人而异地出现在我们身上，因此会极大地影响睡眠质量，再加上双方在日常生活中早已消耗殆尽了激情和耐心， 这个时候，对你来说，睡个好觉比和一个不太满意的人睡觉更重要。
心灵的疏离
分房睡觉的根源实际上意味着存在情感裂痕。
分离并不一定只是因为睡眠质量，更多的还是心和心开始搬走，这一举动的背后，是一种无声的反击，要么不知道如何沟通，要么尝试各种方式都无效，干脆“远离你”的想法已经成为一种让自己感觉更好的方式。
说白了，这是心灵与心灵逐渐疏远的象征，久而久之，习惯了，麻木了，无可挽回。
外面有人
虽然这个原因不一定是100%，但确实是概率之一，不管是精神出轨还是身体出轨，都已经和恋人此刻的缺点形成了鲜明的对比。
不管外面的温暖是真是假，眼前合法情人的行为让人难以忍受，他未必会因为孩子而离开，甚至因为担心自己积攒的家庭财产会被瓜分，所以他忍了下来，但睡在一起却有点让人无法接受。
夫妻分房睡不能成为判断婚姻好坏的标准，但确实在一定程度上暴露了感情的问题，或许人中年仍不可能保证激情，但要记住要保持对爱人的尊重，学会有限度的沟通， 让婚姻成为自己的帮手，而不是折磨的牢笼。
文字：情感中转站。
作者：小宇，心理咨询师，专注于情感领域）。
站长擅长感情关系的恢复和修复，婚姻冲突和分歧，以及原生家庭造成的心理创伤的治愈。 寂寞的人生旅程，倾听你的委屈与压力，帮助来访者提升与性爱的相处技巧，赢回爱人，管理好自己的感情，努力寻找更好的自己。