随着春节的临近，新年的味道越来越浓，美甲沙龙也迎来了一年的“高光时刻”。 为了美好的新年，很多女生都安排自己早早穿上了“新年铠甲”。 不过，由于是春节前的美甲旺季，很多人抱怨美甲遇到了价格变贵，根本无法排队的情况。 你想做“新年盔甲”吗？ 定期修指甲会给我带来健康风险吗？ 在追求美的同时，如何保护自己？ 让我们在今天的文章中说清楚。 
修指甲。 **作者 AI 生成。
指甲油凝胶真的安全吗？
经常做美甲的人应该听说过“美甲沙龙用指甲油胶，与指甲油不同，不含甲醛，无毒”的说法。 然而，事实并非如此。 指甲油凝胶对于正常使用相对安全，但并非完全无毒。 指甲油胶的主要成分是树脂、光敏引发剂和各种添加剂（如染料、抗氧剂、稳定剂和柔软剂、溶剂）等。 其中，常使用丙酮、乙醇等有机溶剂来调节指甲油胶的粘度和流动性，但在使用过程中可能会挥发，对呼吸系统和眼睛有刺激作用。 然而为了节省成本，一些品牌会使用对身体有害的材料，例如甲醛树脂。 2015年，杭州市消费者保护委员会在杭州市市场检测了10种指甲油胶和5种指甲油产品，在挥发性有机溶剂的检测中，15批甲苯和乙苯全部检测，二甲苯的检出率也达到了93%。 有些批次甚至检测到铅、苯乙烯和异丙苯。 在2023年全国化妆品抽检工作中，浙广两地也有7批次化妆品检验结果不符合要求，检出二氯甲烷、1,2-二氯乙烷等禁用原料。 长期接触这些成分可能会引起许多严重的健康问题，如长期接触甲苯、乙苯、二甲苯，可能引起呼吸道刺激、呼吸道发炎、咳嗽和喘息等问题; 甲醛、苯和乙醛等被认为具有潜在的毒性和致癌性。 此外，美甲沙龙环境仍存在潜在风险。 2019 年，科罗拉多大学博德分校和科罗拉多州立大学的 Lupita Montoya 和 Aaron Lamplugh 联合调查了科罗拉多州的 6 家美甲沙龙。 他们定期测量这些商店空气中挥发性有机化合物的含量。 令人震惊的是，美甲沙龙含有苯、甲苯和二甲苯等可能的致癌物质，远远超过标准限值，甚至与炼油厂和汽车修理店的含量相当。 就苯而言，一家商店空气中的平均苯含量达到51左右8 g m3，远超美国安全阈值标准（30 g m3）。 这不是一个孤立的案例，因为伊朗沙希德·贝什迪医学院的一组研究人员还发现，在接受调查的20家美甲沙龙中，苯、甲醛和乙醛等（可能）致癌物质的水平也明显高于室外浓度。 在美国密歇根州**进行的另一项研究发现，美甲沙龙中的甲苯浓度是室外水平的 30 倍。 根据 Lupita 等人的一项调查，70% 的美甲沙龙店员都经历过与此相关的短期健康症状，包括头痛、过敏、眼睛刺激等。 因此，虽然指甲油凝胶在正常使用条件下相对安全，但消费者应保持警惕，选择信誉良好的品牌和产品。 确保在通风良好的环境中使用指甲油凝胶，并尽量避免长时间暴露在有机溶剂的气味中。 
美甲沙龙的空气中可能含有更多的挥发性有机化合物。 资料来源：参考文献[1]。指甲光照射会损害DNA
由于指甲油胶的干燥速度比指甲油慢得多，因此美甲沙龙经常使用紫外线指甲灯在短时间内固化凝胶指甲，而不必等待指甲油自然干燥。 然而，指甲光照射可能对我们有害。 2009 年，两位经常修指甲且没有癌症家族史的健康女性突然手上患上了癌症，这两个独特的案例研究引发了研究人员对指甲灯的关注。 首先，让我们了解指甲灯的工作原理。 紫外线钉灯通常由多个发光二极管 （LED） 灯泡组成。 这些灯泡能够发射波长在 365nm 和 405nm 之间的紫外线，用于激活指甲油凝胶中的光引发剂。 紫外线（ULT**IOLET，或UV）是波长范围为10nm至400nm的电磁辐射，位于可见光谱的紫色部分之外，人眼不可见。 在指甲灯中，为了表明仪器正在工作，一种常见的方法是使用单独的紫光灯发出紫光。 
紫外线指甲灯。 **作者的人工智能生成的光引发剂可以吸收这些特定波长的紫外光能量，从而引发指甲油粘合剂中低聚树脂的聚合或交联反应。 这两种化学反应导致凝胶或涂层材料中的分子之间形成新的化学键，形成聚合物结构，使凝胶能够快速固化，硬化成坚硬和持久的状态。 这种“光固化”技术具有环保、快速的优点在许多领域都有应用，如3D打印、金属、塑料等材料的喷漆和打印，电子元器件的包装等。 
UV光固化原理。 中国LED的高剂量紫外线暴露已被广泛认为是致癌的原因，那么指甲灯的紫外线会导致这种后果吗？ 2013年，美国犹他大学的朱莉娅·柯蒂斯（Julia Curtis）等人发现，紫外线指甲灯发出的紫外线辐射剂量是太阳的4倍2 倍。 数据状态在不到 10 分钟的美甲时间内，您的双手会接受与一天户外工作的推荐剂量相同的紫外线辐射剂量。 
太阳（黑线）和钉灯（黄线）的光谱发射比较（**参考文献[5]） 近日，美国加州大学圣地亚哥分校和匹兹堡大学的Ludmil B. Aleksandrov亚历山德罗夫等人给出了一些分子遗传学证据，表明指甲灯暴露可能会对我们造成伤害。 Aleksandrov用紫外线灯照射小鼠和人类细胞，经过两次20分钟的照射（间隔1小时），大约20%的细胞死亡; 如果每天照射 20 分钟，持续三天，70% 的细胞死亡。 而且，存活的细胞显示出与癌症相关的DNA损伤和突变的迹象。 虽然这些结果并不能直接证明患癌症的风险增加，但频繁的指甲光照射确实表明可能存在相当大的风险。 亚历山德罗夫等人呼吁进行流行病学研究，以进一步评估高剂量紫外线照射对人类的生理和致癌作用，这可能需要至少十年的时间才能完成。 那么，在追求美的同时，如何保护自己呢？ 减少修指甲的频率。 美国克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）的医生梅丽莎·皮良（Melissa Piliang）认为，一年三到五次是更安全的频率。
选择信誉良好的品牌和产品。 学会阅读成分表，选择更安全的水溶性指甲油或指甲贴。
确保在通风良好的环境中使用指甲油凝胶，并尽量避免长时间暴露在有机溶剂的气味中。
修指甲时可以采取一些预防措施，例如戴上防护手套和涂抹防晒霜，以减少对手部的潜在伤害。
引用
1] lamplugh, aaron, et al. "occupational exposure to volatile organic compounds and health risks in colorado nail salons." environmental pollution 249 (2019): 518-526.
2] hadei, mostafa, et al. "indoor concentrations of vocs in beauty salons; association with cosmetic practices and health risk assessment." journal of occupational medicine and toxicology 13 (2018): 1-9.
3] zhivagui, maria, et al. "dna damage and somatic mutations in mammalian cells after irradiation with a nail polish dryer." nature communications 14.1 (2023): 276.
4] bollard, stephanie marie, et al. "skin cancer risk and the use of uv nail lamps." australasian journal of dermatology 59.4 (2018): 348-349.
5] curtis, julia, et al. "acrylic nail curing uv lamps: high-intensity exposure warrants further research of skin cancer risk." journal of the american academy of dermatology 69.6 (2013): 1069-1070.
企划与生产
*丨《大众科学中国》。
作者丨Denovo Science Team.
审稿丨唐琴，中华医学会科普部主任，研究员。
企划丨丁坤.
责任丨丁坤， 钟艳萍.