很多家长都知道专注力的重要性,提高孩子专注力比让他们学习任何东西都要好。 因为,无论你从事什么行业,你都需要高度的专注和专注去做研究,否则你什么都做不了。
但是在现实生活中,很多家长都反映过,我的宝宝是三分钟热宝宝,玩了三分钟就会有东西扔到一边。 有妈妈焦急地问:“孩子学习的时候总是分心,我们怎么能让孩子专心学习呢? ”
很多家长总认为,只要孩子坚持做一件事,就有很好的专注力。
但事实上,面对一个物体可以花费的注意力持续时间受孩子年龄的影响。 年龄越小,注意力持续时间越短; 年龄越大,注意力越长。
也就是说,儿童的注意力随着年龄的增长而增加。 当然,也不排除孩子会更长时间地专注于自己感兴趣的事情。
但在两岁之前,孩子的注意力被“无意”的注意力所主导,这是对某事的非自愿注意力。
请注意,ADHD 的诊断有严格的标准,儿童不能仅仅因为注意力不集中和烦躁不安而被贴上 ADHD 的标签。
多动症≠多动症,这是父母需要了解的。
父母应该给孩子足够的空间和自由,不要“阻挡他们”。
比如很多孩子年纪很小,会咬指甲一段时间,家长觉得不合适就要纠正,教育专家建议:不要打断她,要想纠正,最好下次在孩子开始咬指甲之前纠正。
从这里你会发现,很多家长一直在“打断”孩子,用心做坏事:孩子玩得很开心,爷爷递零食; 孩子在外面和朋友玩,妈妈会提醒他该回家吃饭了; 还有很多次孩子在看书、做作业的时候,奶奶会突然插嘴问问题......这些都是“粗鲁的打断”,一是不利于孩子专心做事,二是孩子容易学会粗鲁地打断别人。
陪宝宝做注意力游戏
例如舒尔特**、走迷宫、复述数字故事等,这些集中注意力的游戏既简单又好玩。
在游玩的过程中,也可以建立更亲密的亲子关系
心理学家丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)曾说过,注意力对一个人最终成就的影响比智商更大。 因此,在专注力方面,家长一定要记住——先保护后培养! 专注力、感觉统合训练、感觉统合障碍、家长学校、老岳谈感觉统合
一次只做一件事
一个人的注意力资源是有限的,如果同时被分配到多个任务中,会严重降低注意力的有效集中度。 因此,当孩子专心做事时,尽量避免周围有电视和游戏的声音。
另外,给孩子玩具的时候,尽量一次只给一个,手头玩具太多也会影响孩子的注意力。
提高注意力是一种相对常见但非常有效的方法。 如果一个人能专心致志地坐着看书2个小时,心无旁骛,那么效果会比早上随便学习要高。 这是因为专注给了孩子更好的记忆环境。
写作业的时候不要打断孩子,认可的时候尽量一次性解决,不要拖延,类似的做法在生活中很常见,但很容易被我们忽视。
如今,许多家长都注重培养孩子的专注力、记忆力等,因为记忆力、专注力和观察力是孩子未来学习和提高智力的重要能力。 这对孩子的未来非常有帮助。
2-8岁是儿童大脑发育的关键时期。 这时,提高孩子的记忆力、注意力或逻辑思维能力可以事半功倍。
一些启蒙书籍是专门为培养孩子的逻辑思维能力而设计的。 我向大家推荐这套书《儿童记忆力、观察力和注意力训练游戏书》,很不错,可以通过游戏快速提高孩子的智力。
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