学习如何克服妄想

小夏 心理 更新 2024-02-01

个人意见:偏执狂使我残疾之前**。

妄想被定义为“固定的错误信念”。 它们是精神病以及某些类型的抑郁症和双相情感障碍的常见症状。

一些科学家认为,当你的大脑失代偿时,大脑会创造一个充满妄想的想象世界来应对。 妄想因人而异,例如相信他们秘密为情报局工作,或相信他们会被拘留。

人们可能会认为,一个带有跟踪装置的微芯片被植入他们的身体,正如电影《美丽心灵》中戏剧性地描绘的那样。 其他人可能会经历关于自己是弥赛亚或先知的宗教幻想。 我的一个患有精神病的朋友认为,她可以**癌症以及许多其他疾病——所有这些都来自她作为病人居住的病房。

多年来,我对妄想最感到惊讶的是,它们拥有压倒性的力量,能够控制你的生活,让你远离现实世界。 我的妄想最终会变得如此分散注意力,以至于我无法工作并成为残疾人。 每天服用一小片药丸可以消除这些妄想,这也是一个意想不到的惊喜。

我的妄想之旅。

十几岁的时候,我花了很多时间梦想着我要上大学和要学习什么。 微积分是我高中时最喜欢的课,我对生物医学工程很感兴趣。 当我获得梦想学校南加州大学(USC)的奖学金时,我对我在那里的未来感到兴奋。

起初,事情似乎进展顺利。 第一学期,我选修了有机化学和其他难度课程。 我还在一个专注于细菌DNA复制的实验室找到了一份工作,并被任命为他们社区管弦乐队的首席小提琴。

但是有些事情非常不对劲。

至于负责我工作的实验室的教授,谦逊不是他的强项。 他经常谈到,如果只有一组实验能够奏效并产生他真正想看到的其他结果,那么诺贝尔奖就触手可及。

但实际上,这个实验室非常出色,这位教授还获得了数百万美元的资助来研究DNA复制。 然而,获得诺贝尔奖的机会微乎其微,但当他谈到自己的影响力时,对我来说是真诚的,这成为我的目标。

我发现自己一大早就花时间在实验室里,为了考试而停止了大量的学习。 我经常迟到,因为我晚上在实验室工作了几个小时,已经筋疲力尽了。 我的成绩下降了,但我不在乎,我想成为获得诺贝尔奖的团队的一员。

离开实验室。

在南加州大学的第一年之后,我整个夏天都在实验室工作。 回想起来,我本来应该开始一个新项目,但我已经筋疲力尽了,无法在情感上再花时间在实验室上。 因为我的头脑不好,反正我可能得不到高分。

第二年,在我大学二年级的时候,我不知何故振作起来,选修了具有挑战性的课程,包括工程物理和高级生物化学,并取得了高分。 但我的梦想仍然是获得诺贝尔奖,当我意识到这在实验室里是不可能的时,我需要找到另一种方法。

9 11 的决定性日子发生在我大三的秋季学期。 看着新闻,我继续寻找任何能给我带来金钱、名声和影响力的机会。 当时,我的教会正在派一群学生去中国调查中国最贫穷的地区之一。 我迫不及待地申请了我的第一本护照,并计划了这次旅行。 我把所有的时间都花在网上研究中国,我的成绩再次受到影响。

在中国,遇到穷人后,我开始重新思考自己的人生。 我能帮助生活在中国的一百万人吗? 或者也许是数百万? 这是我的新使命吗?

当我上高中时,我确信除非发生车祸或严重疾病,否则我几乎肯定会从高中毕业。 当我在2001年环游中国时,我同样相信我可以影响数百万人。 我放弃了对科学的热爱,去追求人生的新梦想。

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从中国回到美国后,我上了大学里最简单的课程,但我的成绩又很低。 我没有专注于学习,而是把所有的精力都花在了去非洲乡村旅行上。

2002年夏天,我仍然希望改变世界,我去了内罗毕两个月,大部分时间都生活在贫困中,甚至没有足够的食物来保持健康。 我从来没有告诉我的父母,他们可以找到我的**号码或地址,尽管我答应过他们***

在内罗毕生活了两个月后,我更加相信自己可以对世界产生影响。 当我从非洲之行回到大学时,我认为我是下一个特蕾莎修女,所以我辍学了。

反思。 现在,我已经完全**摆脱精神病超过十五年了。 我获得诺贝尔奖的动力已经完全消失了,我影响数百万人并成名的梦想也完全消失了,据我所知,这一切都是由于忠实的服药依从性而产生的妄想。

相反,我试图通过经营一个七年前与一位精神科医生创立的非营利性协会来对现实世界产生影响。

我目前住在辛辛那提大学附近的一居室公寓里。 我的生活充满了与父母、许多朋友和一个充满爱心的教会的良好关系,我每周都会在那里拉小提琴敬拜。 我对充实而有目的的生活感到满意。

今天,我惊讶于这种精神病如何吞噬年轻人的生活,导致如此多的错误期望和不可能的目标,感觉如此真实。

妄想是可以的。 今天,我希望我能实现一个比我想象的更高的目标,那就是帮助他人摆脱精神病。

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