同理心是人们常说的一句话，但什么是真正真诚的同理心呢？一位女医生为自己做了一次胃镜检查，并记录了这个过程，以便减轻患者日后的痛苦，让人们看到换位的正确姿势。
7月16日，山东泰安，一位女医生亲身体验了胃镜检查，她的同事恰好记录了整个过程。 在朋友圈**之后，李小培博士成为了“网红”。 她说：“通过经历不适，我们可以更知道如何让患者配合，减轻患者的痛苦，以及做的时候是什么样的不适，这样你以后做这部分的时候，就会有心理准备。 她的感觉是当她进入咽部、幽门进入十二指肠以及胃膨胀时。 她说，当她将来再次为患者做时，她会知道会发生什么。 ”
令人感动的是，这位女医生的同理心，不是只是说说而已，不只是以心理想象的方式品尝，而是换成病人的立场去感同身受，尽力让病人在做胃镜检查时不那么害怕，不那么难受。 其实医生可以不这样做，只是按照专业标准治疗病人，让病人舒服不是医生的义务。
很多人去看医生的时候可能都有这样的经历：给你做个检查，你就躺下检查一下，别动，谁在乎你舒服不舒服呢？你要舒服地回家躺下，你在医院里干什么？ 分娩时很难痛苦地尖叫而不被训斥;在做胃镜检查时，也很难在不被医生鄙视的情况下扭曲和拒绝反应。 僵硬的面孔，职业的冷漠，把你当成一台待检查的机器而不是一个人，让本来就身体不适的人在心理上更加不舒服。 这时，医生的微笑、善解人意的理解、安慰有时比**更能抚慰人心、更有效。
是的，让患者在检查过程中感觉更舒服一点不是医生的职责——除了“义务”之外，做点什么才是一件暖心的事情。 在这个时代，人们喜欢把权利和义务挂在嘴边，在义务内保持一种职业冷漠，在义务之外冷酷无情——常说“那不是我的义务”和“做就是爱，不做就是责任”。 其实，人与人之间的很多义务并不那么明确，有很大的模糊空间，需要用人们的热情、善良、尽职尽责和利他来弥补。 许多冲突不是权利和义务之间的冲突，而是义务之外的冲突。 处于有利地位的人会做一些生意以外的事情，人与人之间会有很多温暖和友谊。
将你的心与你的心进行比较并感同身受，也许每个人都说过这样的话。 但大多数时候，人们在谈论同理心时，都是在谈论“让别人改变自己的不利地位”。 这其实是一种自私的修辞，比如在谈到熊孩子和熊父母的冲突时，有人讲过那种以自我为中心的换位：有一种人，没有孩子的时候，他们惹恼别人的孩子，当他们有了孩子的时候， 他们的孩子是最可爱的，每个人都不得不容忍他。无论他们何时、何地、在什么情况下发现自己，他们永远只有一个原则：世界应该围绕着我转。 这叫换位吗？不，这叫自私。 真正的换位是：当你没有孩子的时候，你可以理解别人有孩子的艰辛，尽可能地帮助，容忍孩子偶尔无法控制的噪音。 有了孩子，可以尊重没有孩子的人，不要轻易打扰别人。
真正的换位，就是从自己身上寻求自我，主动换向对自己不舒服、不利的位置，在反思中主动承担义务以外的一些事情，宽容别人，而不是把义务推给别人。 真诚的换位是当你处于优越地位时，俯身到弱者的位置思考的能力，并保持同情心、善良和谦逊感。
这个世界上的冲突大多在于，大多数人只是在自己软弱的时候让别人改变立场，让别人了解自己，脸上满是“我有多难，你还不理解我”的怨恨，很少有处于强势地位的人主动换到弱势位置去理解别人的困难。