冬季养生，橘皮是必须的！

温馨提醒，私讯尝试正宗新会橘皮。

在中医的概念中，冬天是采集的季节，也是人体阳气克制、阴气盛行的时期。 因此，冬季养生注重保暖、补体、夯实基础。 在众多的保健成分中，陈皮以其独特的药理作用和广泛的用途，成为冬季养生的必备品。

冬天多吃橘皮有这五个好处！

提神醒脑：橘皮含有丰富的挥发油和维生素C，可以帮助提神醒脑，缓解疲劳和压力，增强注意力和注意力。

健消化健胃：橘皮具有调气健胃的作用，能促进消化液分泌，帮助消化食物，缓解胃部不适、消化不良等症状。

缓解感冒症状：橘皮具有保暖特性，可以帮助缓解感冒引起的感冒症状，如打喷嚏、流鼻涕等。 此外，陈皮还具有抗病毒和抗炎作用，有助于提高免疫力。 调节肠胃功能：橘皮中的柑橘苷等成分有助于调节肠胃功能，促进肠道蠕动，改善便秘，保持肠道健康。 改善口气：橘皮有香味，富含挥发油，可以帮助去除口腔异味，保持口气清新。 陈皮作为一种药理作用多样、用途广泛的中草药，被广泛应用于冬季养生。 只要掌握了正确的使用方法，就能充分发挥它的保健作用，为我们的健康保驾护航。