身体有 5 个信号来提示您的肾脏

一、头上有白毛

这是指那些年纪小，头上就开始长白发的人，中医认为肾在发中“，如果你的肾脏好，那么你的头发就会黑发亮，所以如果你年轻，你就会有白发，这通常说明你的肾脏不好。

二、频繁耳鸣

如果你的肾脏不好，那么你会经常听到蝉鸣的声音在你耳边响起，即使你捂住耳朵，耳鸣的声音也不会消失。

第三，你无法抑制尿频。

尿液和肾脏是主要的粪便，所以肾不好的人容易出现尿液问题，比如憋尿不住、动不动就想上厕所、晚上起床更频繁等。

四、腰腿不好

经常腰腿痛 骨质疏松症是肾脏的家，也是肾脏的主骨，所以肾不好的人腰腿不好，动不动就腰酸腿痛，腿部无力，容易患骨病，比如骨质疏松症， 长骨刺或关节疼痛。

第五，欲望下降。

当你的肾脏不好的时候，最明显的就是你的欲望下降，你的精力不足，你对任何事情都不感兴趣，有些人甚至不孕不育。

所以，当你具备以上条件时，就要补充肾脏，那么如何弥补呢？

如果你说自己尿频，尿急，欲望下降，总是怕冷，手脚发凉，腰腿冰凉，平时穿得比别人厚，那么你就是肾阳虚，要补充肾阳，可以用对的桂丸， 或归福帝黄丸。

如果你经常耳鸣，腰膝酸痛，走路像踩棉花，晚上又热又干，烦躁不安，晚上睡觉总是出汗，那么你就肾阴虚，你要补充肾阴，你可以用六卫地黄丸或左贵丸。