《思维如何超越思考》是美国著名科学作家、记者安妮·墨菲·保罗（Annie Murphy Paul）撰写的一本认知科学书籍。 保罗毕业于耶鲁大学和哥伦比亚大学新闻研究生院，目前是新美国研究学院科学交流习中心（LSX）的研究员，也是NPR及其旗舰播客Hidden Brain的资深撰稿人。 她的作品在《时代》、《纽约时报》、《纽约时报书评》、《波士顿环球报》、《科学美国人》、《石板》、《探索》、《健康》等主流**上广泛发表。 在这本书中，保罗提出了一种新的思维方式，即扩展思维，它挑战了大脑是思维中心的传统观念。
这本书的中心思想是，大脑不是一个孤立的思考机器，但物理、环境和社会互动都会影响我们的思维过程。 扩展思维强调身体、环境和其他人在我们的思维过程中的作用。 例如，通过具身认知，我们可以通过身体的动作和手势来促进思考;通过情境感知，我们可以利用环境因素来激发创造力;通过分布式认知，我们可以与他人互动，共同解决问题。
提高思维能力的具体方法包括：
使用身体感知：倾听身体的内感受感知，专注于身体的信号，以便更好地了解自己的情绪和需求。
运动思维：进行中等强度的运动，如散步、跳舞等，以提高注意力和执行力。
手势交流：通过手势表达和理解想法，激活创造性思维。
利用环境：将自己置身于不同的环境中，例如大自然，以激发思维和创造力。
模仿与合作：向他人学习习，模仿他们的行为和思维方式，与他们一起解决问题。
扩展思维的实用方法：
从多个角度思考：尝试从不同的角度和角度看待问题，以找到更多可能的解决方案。
类比思维：通过将问题与其他领域或现象进行类比，您可以发现新的思维方式。
逆向思维：尝试从相反的角度思考，挑战传统智慧，激发创新思维。
思维导图：通过绘制思维导图来可视化各种想法和概念，以更好地组织和理解信息。
从周围环境中获得更好的想法：
观察生活细节：注意日常生活中的小事，从中寻找灵感和创意。
保持好奇心：对周围环境保持敏感和好奇，并不断提出问题以发现新想法。
与他人沟通：与他人交流和分享想法，以便您可以从不同的观点中获得启发。
阅读与习：通过阅读书籍、文章和研究报告来拓宽你的思维，以获得不同领域的知识和观点。
通过体育锻炼提高记忆力：
手势记忆：使用身体动作通过将信息与特定手势相关联来增强记忆力。
空间记忆：将信息与特定的空间位置相关联，并通过在脑海中重新访问这些位置来回忆信息。
关联方法：将新信息与已知信息相关联，以便更容易记住新信息。
定期习：通过定期复习和练习习来巩固你的记忆力，使其更强大。
想象一下，亲爱的读者，通过应用这些方法，您将能够更好地了解自己的思维过程，提高思维能力，并更好地解决问题和应对挑战。 这本书将为你打开一个全新的认知世界，帮助你发现思维的无限可能。 你是否迫不及待地想阅读这本书，探索扩展思维的奥秘？点击下面的链接拿起这本书，让我们一起开始这个发现之旅吧！