文字：石墨杨树
在AGI时代，人类越能拓展思维的边界，就越有竞争力。
面对人机协作的生命周期，重新认识大脑的个体意义是具体而深远的。 大脑的比喻不是电脑或肌肉，而是喜鹊，这个比喻揭示了“思考”的原理——扩展思维决定了思考的能力。 延伸思维的本质是情境认知的扩展，思维力来源于特定情境下的刻意练习习。 只有建立延伸思维的场景智慧，才能真正进入人机共生的新常态。
从你的大脑外部获得更好的想法，把整个世界变成你思想的延伸
大脑不是一个孤立的思考机器，它的表现受到身体、周围环境、周围人的强烈影响，而那些更好的想法往往受益于大脑之外的东西。 在这本书中，安妮·墨菲·保罗（Anne Murphy Paul）为我们提供了借助大脑外事物进行思考的最佳规则，例如聆听身体传达的信号，将工作站“建造”成一个拥有更多绿色植物、更多阳光和更多个人物品的空间，与工作伙伴一起思考、辩论和移动，简而言之， 把自己和周围的一切变成思维的延伸，从而获得超越思维的能力。
能写书懂学习的跨界思想家安妮·墨菲·保罗（Anne Murphy Paul）和北京大学心理与认知科学学院教授吴艳红共同领导了这部新力作的翻译
作者安妮·墨菲·保罗（Anne Murphy Paul）是业内知名的跨界思想家，可以写书，更了解习，是知名科普作家，曾在耶鲁大学任教，曾任《今日心理学》编辑，长期关注心理学和认知科学的研究趋势。
译者吴衍红教授在北京大学心理与认知科学学院任教，不仅准确传达了该书研究的内容和精神，而且将帮助中国读者轻松获得更好思维能力的方法进行了恰当的本土化。
安妮·墨菲·保罗说：“大脑不是一台孤立的机器，它的表现与我们的身体状态、我们的环境和我们的人际关系密切相关。 每个人都有能力重塑自己的大脑！”
彻底颠覆你的常识，agi 时代，带你认清你的大脑和思维
扩展思维技能的 9 种新方法，减少认知负荷并提供认知把握
在使用“大脑”之前，先动一下“身体”——具身认知
1.如果你想做出正确的决定，你需要仔细倾听你的身体给出的信息;
2、边运动边思考，决策准确率从85%提高到99%。
3. 说话时做手势，以更好地说服和记忆。
将思维从“大脑”转移到“思维空间”——情境认知
4.不是最快的路线，而是树木、鲜花和鸟鸣最多的路线;
5、合2在 4 米高的天花板下沐浴与在 45 米高的天花板下沐浴;
6.为什么记忆冠军能记住72个单词中的71个，而我们只能记住29个。
将“他人”的智慧融入到“自己”的思维中，逐一分配认知
7.“学徒”模仿：像化学家一样写作，像物理学家一样思考;
8、“独立”思维不如“多”思维;
9.比起一起看excel报表，还不如一起吃饭。
最大限度地提高您的创造力、习和竞争力
1、科学立足于前沿科学研究
本文基于认知科学、心理学、生物学、神经科学和哲学领域的新发现，系统地整合了具身认知、情境认知和分布式认知的研究，提出了一种新的思维框架。
2.有趣、生动、有趣的场景故事
为什么高分辨率的大屏幕比小屏幕更能帮助人们思考？
为什么好演员在移动时会记住台词？
为什么社交互动较多的宝宝学得更深习？
3.实用易用的实用方法
拆掉墙壁，把大家聚集在一个大房间里，沟通顺畅，从而激发更多的协作和创造力;
将个人物品纳入您的工作空间有助于缓解工作压力的“情绪疲惫”
住在高屋顶的建筑里，我们的想法更广阔、更抽象;
刻意模仿别人的口音，有利于理解对方在说什么，能更好地**和理解对方，这一发现可以应用于第二语言学的习。
科普作家万伟刚说，感觉自己对“怎么用脑”做了很多研究，一转身就发现了一本好书。 这本书的核心思想是，大脑不是一个孤立的思考机器，它的表现受到身体、周围环境和周围人的强烈影响。 书中提供了许多提高脑力的方法，可以归结为两个思路，一个是“减少认知负荷”，另一个是“提供认知把握”。 更重要的是，这本书让我们完全有理由相信，自教育普及以来，大脑的各种异化和脑力劳动的普及，只是人类历史上的一小段插曲，我们很快就会回到更自然的用脑方式。
安妮·墨菲·保罗（Anne Murphy Paul）基于认知科学、心理学、生物学等领域的研究，揭开了大脑大大提高思考能力的秘密：超越大脑的思考。 我们将以三种方式开启这场非凡的革命：通过具身认知、情境认知和分布式认知来扩展思想和思想，看看这些简单而有效的实践中的每一个，你将学会以一种简单、愉快的方式用更少的钱思考更多的人在这个传奇和科学的阅读之旅中用更少的钱做更多的事。
墨阳天下无双，我送你一朵梅花！