余凡的记忆“十一”。

过去，当我郁闷的时候，我听到过一句最令人欣慰的话，那就是生活是一种修行。 我经常想知道我的练习的终点是什么？道家是自然的，天人合一，算不算？这难道不是一种自由吗？绝对的自由。

小时候看过《西游记》。 会同情，可怜唐僧。 我认为他是一个“苦涩”的存在。 要经历十世轮回，九百八十一难，才能成佛，得正果。 如今，看《西游记》，我会自怜，觉得自己是井底的青蛙。 这才明白，唐僧所走的修炼之路，是一条平坦的道路。 而当我落入红尘之地时，我所走的修炼之路，距离外门只有一条小路，路上布满了荆棘，难度要大得多。

法术，法则是大道，是天地万物运转的法则，是不变的法则。 技术是一种技能，一种手段，一种技能，一种生存方法。 艺术是变化的，艺术的形式是无常的，它是无常的。 艺术也是学习，是理解。 只有不断学习和改变自己的理解，才能完善自己的艺术境界。 当一个人自己的技能在某个领域达到非常高的水平时，就可以获得自己想要的资源。 为了完成物质的自由，物质的自由，我们才能表现得更自由，行为更自由，我们才能追求精神上的自由。 就这样，从技到法，从法到道，就完成了这修行。

唐僧要经历十辈子的轮回，恐怕要经历几千、几百辈子，甚至更长的时间，才能达到这个目的！那么，这种“强硬”的做法有什么意义呢？不要这样做，最好的生存和生活方式就是善待自己，活在当下。