前段时间，我去参加一个孩子的家长会，老师让孩子“抱怨”他的父母，其中一个女孩一走上讲台，就开始抽泣，大声抱怨她的母亲
你总是拿我和其他同学比较，为什么你从来不看我的努力？”
结果，她的母亲冷冷地回应了“其实，我一直在打你，以你的性格，如果你不打，你就会漂浮。 ”
当女孩擦干眼泪，说她的性格不适合吹的时候。
妈妈，却依旧坚持自己的想法，“你强的时候，我想我会开枪，当你弱的时候，我觉得我要推你。 ”
女孩发现，无论她说什么，都说服不了妈妈，于是哭着走下了舞台。
有多少孩子，像这个小女孩一样，从小到大都被父母打过。
著名心理学家马歇尔·卢森堡说：
我们可能不认为我们说话的方式是暴力的，但语言确实经常给自己和他人带来痛苦。 ”
很多家长总是忽略这一点，肆无忌惮地打孩子、嘲笑甚至虐待孩子。
但我从来没想过言语暴力虽然对身体没有冒犯性，但对心脏却有冒犯性，伤害指数尤其惊人。
言语攻击与身体虐待一样有害
言语暴力对儿童的伤害有多大？
其实，绝大多数父母是真心爱孩子的，但他们往往在不经意间对孩子使用言语暴力。
当父母希望孩子成功，而孩子的行为达不到父母的期望时，父母可能会匆匆忙忙地“随便”谈论孩子“你怎么这么傻”、“你怎么能不动脑筋做题”。
然而，你有没有想过，父母随口轻蔑、嘲笑孩子的一句话，就能在孩子的心里产生强烈的震颤？
有些孩子性格比较极端固执，会放大父母不经意的这些话，认为父母伤害了他们的自尊心，从而产生愤怒和叛逆的心理（虽然当时可能没有表现出来），这种不良的心理会影响孩子对待他人的方式，孩子将来可能会成为一个愤世嫉俗甚至恶毒的人。
而有些孩子性格内向听话，一旦遭到自己最信任的人的言语暴力，父母可能会把他们的嘲笑和辱骂变成心理暗示，认为我是个傻子，我是个懒惰的人，我是没用的，我不受欢迎......
这种自我否定、怀疑和消极情绪使孩子无法更好地处理健康的关系。 随着时间的推移，儿童可能会患上抑郁症和躁狂症等精神疾病。
心理学家认为，教育者的微小心理变化，如果表现在面孔和语气上，甚至表现在嘲笑虐待上。
无形中，会形成一个消极的心理场，这个心理场的强大辐射会改变孩子对世界的感知。
因此，父母认为无关紧要和不经意的一些话可能会对他们的孩子造成毁灭性的打击。
不要做“黑洞”，做“杰出”父母
说到这里，肯定有一些家长会有疑问，那么我们应该如何对孩子“说”呢？
不知道大家有没有听说过两个词，一个是“黑洞体”亲子，另一个是“发光体”亲子。
而我们要做的，就是成为一个“发光”的父母。
“发光”的父母是什么样的？
我举个例子：
有一个一年级的孩子做了5道算术题，其中4道是对的，只有一道，孩子把“1+3”误算成了“5”，面对这种情况，“黑洞体”的家长只看错了题目，然后生气：“这么简单不对，你不努力学习吗”， 孩子被骂得羞愧得心里只剩下无法吐出的痛苦和委屈。
父母的本质可能是要“对孩子好”，而不是犯简单的错误。
但正如苏珊·福沃德（Susan Foward）在《中毒的父母》一书中所说：
孩子们总是会相信父母对自己的评价，并将其转化为自己的想法。 那时，父母越害怕什么，孩子就会变得。 我想刺激孩子们的成长，但它成了绊脚石，得大于失。
相反，“发光体”的父母是怎么做到的呢？
她会温柔地对孩子说：“你真的很好，能够答对 5 道题中的 4 道。 ”
承认你的孩子做得好的地方，然后鼓励你的孩子纠正他的错误，这样他下次就能做得更好。
在孩子眼里，这样的字就像南风一样，虽然柔和，但可以变成缠指的柔软。
如果你想要什么，你必须确定一些东西。 因为你肯定了某种行为，所以这种行为得到了强化。
为什么有些孩子在父母眼里很“优秀”，有些孩子在父母心里却那么“不堪”？
并不是说一个优秀的孩子天生完美，而是他在“发光”父母的爱和接纳下，得到了越来越好的滋养。 所以，看别人的孩子，比看别人的父母要好。
如果你想让你的孩子“发光”，就先让自己成为一个“发光的身体”。
如何成为“发光”的父母？
想要“发光”的父母，与将我们的指责手指变成大拇指和否认打击以换取理解和信任无关。
我们还能做些什么？
1.观察
观察是非暴力沟通的第一步。 家长应详细观察孩子的行为，并陈述观察结果。 良好观察的第一步不是定义孩子的行为。
例如，当老师告诉家长他们的孩子没有交作业时，不要对孩子说：“你为什么不再做作业了？”
因为只要父母评判孩子的行为，就会在孩子心中引起叛逆。
没有评论的观察是“你为什么不做功课？这是一个客观的问题，孩子会说因为作业太难、太多，或者不喜欢老师等，家长可以进行下一步的教育指导。
2.感情
很多家长喜欢急于求成，却忽略了孩子的感受。
例如，如果父母让孩子打扫房间，孩子心情不好，把水洒在地板上，他会对孩子说：“你为什么这么傻，你不能做这件小事？”
这对孩子的感情是很大的伤害，也许孩子只是想偷懒，却被贴上了愚蠢无能的标签。
这个时候，父母和孩子都应该表达自己的感受，父母要行使孩子的自主权，教育孩子不要那么懒惰，如果孩子还是不愿意，态度可以适当强硬，但不能不分青红皂白地指责。
3.了解为什么会有感觉发生
大多数父母，当他们听到一个他们不喜欢的词时，他们会有三种反应选择。
例如，当一个孩子对他的母亲说：“妈妈，你的厨艺不好吃。 ”
首先是愤怒，“我辛辛苦苦给你做饭，我敢不喜欢难吃的食物。 ”
二是推诿指责对方，“那我就不做，你自己做吧。 ”
三是了解孩子的需求，看看孩子有没有不舒服，如果一切正常，就应该考虑提高自己的厨艺。
家长们，不要总是放肆，通过沟通找出孩子真正的需求。
4.提出具体要求
清楚地告诉孩子你希望他们做什么。
比如孩子出去磨蹭的时候，妈妈通常会对孩子说：“你能不能快点，总是磨蹭蹭蹭，每次都要催你，让人等你。 ”
这不是一个具体的要求，而是一种变相的批评和利用孩子内疚的道德绑架。
孩子听到这话，就会有强烈的叛逆心态，继续慢慢来。
在这种情况下，母亲应该对孩子说：“我们要迟到了，咱们五分钟后出去。 ”这是对孩子的具体要求。
与孩子沟通好从来都不是一件容易的事，毕竟孩子和父母都有多年的人生经验。
许多对父母来说似乎很容易的事情，对孩子来说却非常困难。
这就需要家长多一些耐心，仔细观察孩子的行为，仔细感受孩子的心理，分析他们的原因，然后对孩子提出具体的要求。
写在最后：
人性的深层需求是渴望被欣赏和赞美。
孩子是自信还是自卑，往往取决于父母对他说了什么，以及他给了他什么样的教育。
父母的贬低和压制看似“为了你好”，实则在摧毁孩子的自尊心，让他一生都活在对自我怀疑和自我否定的恐惧中。
而父母的认可和鼓励，也会成为孩子生活中的光，陪伴他们成长为自己喜欢的样子。
正如 Positive Discipline 的创始人之一 Drakes 所说：
行为不端的孩子是不被鼓励的孩子。 孩子越受鼓励，他或她的性格就会越好、越健康。 ”
愿所有家长鼓励你！