2024年，凌志军被诊断出患有晚期肺癌，医生的建议是，“他的肿瘤已经扩散到大脑，他必须活跃起来，否则他活不了三个月”。
他没有服用抗癌药、化疗或放疗，带着妻子和儿子隐居在深圳一个安静的地方，完全忘记了癌症。
幸运的是，五年后，凌志军的肿瘤消失了。
凌志军这5年都做了什么？是怎样的毅力和毅力支撑着凌志军抗癌？
得到诊断的那一刻，凌志军简直不敢相信自己的眼睛。
2024年的一天，凌志军在创作时突然晕倒，醒来后隐约感觉到身体有些不对劲，在妻子的陪同下，他去了北京天坛医院接受治疗。
一路上，妻子安慰凌志军，“会没事的，你的身体素质一直很好，应该是小病”，于是凌志军放下了顾虑，花了300块钱，挂上了癌症科最好的专家号，很快医生就打开了一张名单， 而凌志军则去做检查。
没想到，检查结果让凌志军瞬间崩溃，“肺癌，而且是晚期。
医生又用很平淡的语气对凌志军重复了一遍，“癌细胞已经扩散到全身，甚至大脑，你的情况不容乐观。
作为一家杂志的资深编辑，凌志军对语言的理解比一般人要好，他能听懂医生的话是什么意思，但他实在无法接受结果，随后在妻子的建议下，他转到另一家医院进行检查。
我先后去北京、上海等地的各大医院做检查，结果还是一样，“晚期肺癌”。
几乎所有的医生都不太安慰凌志军，每次都直截了当地告诉凌志军，“快点，说不定你能活三个月，不然你的人生只能进入倒计时。
回到家后，凌志军接受了这个现实。
为了尽可能地挽救年轻的生命，凌志军结合医生给出的化疗方案，同时在网上搜集信息，开始自己制定一个比较完善的**方案。
然而，当他翻阅资料时，他说，“很多晚期癌症患者，30%被癌症吓死，30%的患者因为过度**而治疗致死。
而且，所谓的化疗和放疗，可以说是伤敌1000，自残800，同时杀死癌细胞，同时也杀死自己的免疫细胞。
那一年的凌志军已经44岁了，他之前从来没有生过什么病，而且一直是家里的养家糊口的人，所以凌志军在漫漫长夜里做出了一个决定，“放弃化疗和放疗，不要把所有的抗癌药都吃下去，把自己年轻的生命交给命运吧。
凌志军的理由很简单，“如果继续化疗和放疗，相当于一辈子天天躺在医院的病床上，头发会脱落，脸会变得憔悴，最重要的是可能救不了你一命。
还不如完全不把癌症当回事，天天吃喝，该写的时候写，好心情度过每一天，说不定还会有一线希望。
即使最终结果不尽如人意，至少生活中的每一天都是充实而有意义的。
虽然凌志军是个强者，但癌细胞有时并没有朝着一个人幻想的方向发展，在两周没有去医院后，凌志君的病情已经彻底恶化了。
由于肺部癌症，呼吸变得困难，尤其是当我晚上睡觉时。
这些还不是最可怕的，最让凌志君难以接受的是，“因为他脑子里已经有了瘤，精神一天比一天好，除了正常走路，其他的体力活动都做不了。
看着凌志军越来越瘦弱的脸，妻子紧紧握住凌志军的手，重新走进了医院的大门。
这一次，医生差点没和凌志君商量，直接断定“左肺的肿瘤一定要切除，否则等神灵来的时候就很难救了”，凌志君没有犹豫，听了医生的话，通过手术切除了左肺的癌。
手术刚结束，医生又对凌志军说：“接下来，我赶紧为你计划手术，切除脑瘤。
就在这时，凌志军战战兢兢地从床上爬了起来，说了一句让所有人都目瞪口呆的话，“我没有脑瘤，我要出院。
他的妻子泪流满面，但凌志军却开始拿走他的外套。
当妻子的手有些颤抖时，凌志军用虚弱的语气告诉她，“如果我真的做了这个手术，那我就彻底完蛋了，相信我，我们回家吧。
在妻子的搀扶下，凌志军办理了出院手续，回到了家中。
但回到家后，妻子总是对凌志君松了一口气，正巧凌志君有一个妹妹在比利时当医生，在征得妻子凌志君的同意后，她叫上了姐姐**。
没想到，这一关**让事情有了转机。
姐姐先问癌细胞是不是已经扩散到脑部，得到肯定的回答后，她问：“你能告诉我脑部的癌细胞是否与肺部有关吗？
凌志军如实对妹妹说：“我去看的医生说，好像没有多大关系。
同时，姐姐也咨询了几位肿瘤学专家，最终得出的结论是“脑肿瘤确实与肺肿瘤关系不大”。
这个消息简直就是一场及时的雨，说明凌志君获得了更多的时间。
姐姐高兴地对凌志君说：“哥哥，既然如此，脑里的肿瘤不会像肺里那么快扩散，只要你主动接受**，就能延长你生命的长度。
但凌志君听出了妹妹话中的意思，他知道妹妹是想让他活得更久。
于是，凌志军不假思索地告诉妹妹，“我已经放弃了**，我决定把过去的时光花在家里，至于我身上的肿瘤，让它自生自灭吧。
很幸运，姐姐没有太过勉强凌志君，只说了一句，“也许，如果一个人能有好心情，哪怕是癌症这样的病，也能自愈。
也正是因为凌志军有这样一位善解人意的亲戚和妻子，他从此开始了自己的抗癌之路。
或许对于凌志军来说，这不是抗癌，而是无视癌症。
凌志军想都没想就辞掉了编辑的工作，去深圳郊区找房子，然后带着妻子和儿子搬了进来。
他之所以选择离深圳这么远的地方，凌志军也有自己的考虑，首先，他可以远离亲人住在那里，不用天天听亲戚的话，“你去医院”之类的话。
第二个原因是，凌志军认为，换到新环境，真的能让人感觉不一样。
第三个原因很重要，如果住在郊区，不仅去医院不方便，更重要的是有一种宁静的感觉会更舒服，让人感觉更舒服，可以静下心来思考一些事情。
而且，凌志军在深圳定居后不久，就已经把养成让他满意的习惯清单，打理好自己的身体。
首先是吃喝，在选择食物时，凌志军选择的多吃五谷杂粮、素食和蔬菜。
另一个重要的一点是，凌志君认为食物一定要丰富，所以凌志君每天都会摄入20多种食材，包括各种豆类、各种全谷物、各种水果，以及各种蔬菜、牛奶、鸡蛋等。
凌志军每天也喝大量的水，几乎是主动喝水。
在计划好食物和饮料之后，下一步是如何锻炼。
小区里有个大人工湖，湖边环境安静，人也没人，凌志军只需要早上起床，马上拿着早餐去湖边散步，早上是这样，下午也是这样。
凌志军说，由于脑瘤，他的行动能力其实受到了很大的影响，走路变得困难了，但是他也要坚持每天走路，毕竟人活着就是为了动起来。
靠着这样好的生活方式，仅仅过了一年，凌志军就发现自己的病情似乎有所缓和。
妻子主动提出带他去医院再做一次检查，凌志军欣然答应，但好在检查结果很乐观，“脑部肿瘤从最初的2个开始发生了变化5 厘米 23 厘米，减少到 2 厘米2 厘米 19厘米”。
这意味着肿瘤正在一点一点地消失。
这个消息不仅让凌志军放松了警惕，也坚定了他要坚持下去的信念。
后来，凌志军想到了一个问题，“如果真的想让肿瘤完全消失，单靠饮食和生活习惯应该不容易做到。
所以凌志军认为，“你必须时刻保持快乐，才能彻底摆脱疾病。
由于凌志军一直从事编辑工作，他非常喜欢语言节目，比如讲笑话、讲相声等，那时候他在家里收拾电视，去看相声节目。
儿子放学后迅速观察父亲的爱好，赶紧做完作业，然后静静地坐在父亲旁边，听着和父亲的相声。
妻子在一旁看着父子俩，露出欣慰的笑容，趁着没准备好，悄悄地去厨房准备了一些素菜和凌志军最爱吃的干果，一家人坐在一起笑着聊了起来。
不知不觉，三年过去了，在一个闲散的周末，妻子再次陪着凌志军去医院检查，却惊讶地发现“肿瘤几乎是之前的一半”。
时间来到了2024年，距离凌志军被诊断出患有肺癌已经过去了5年，此时的凌志军已经变了样子。
他的**变成了一个非常健康的古铜色，这和以前比较白皙的肤色完全不同，凌志军说这都是因为他喜欢晒日光浴，只要每天太阳出来，他就会挪个凳子晾干，凌志军说这是一种健康的生活方式。
还有一点，凌志军的腿脚比5年前的状态越来越轻，现在已经50多岁了，走路像苍蝇一样，完全不会有泥水。
凌志军也再次拿起笔，开始了毕生的爱好，“创作”，经常在茶余饭后记录下自己的感受。
当一切都变得如此符合家人的意愿时，他的妻子最后一次带着凌志军去医院，而这一次，检查结果令人鼓舞，“凌志军脑部的肿瘤都消失了，甚至之前扩散的一些肿瘤也都消失了。
在抗癌的路上，凌志军赢了。
回到家后，凌志军立即决定写一本书，书名叫《重生笔记》。
在这本书中，他记录了抗癌的过程，也记录了他从最初的绝望到后来充满信心的心理历程。
同年，他出版了这本书。
后来，凌志军的创作并没有停止，2024年，他出版了《追光》。
同时，凌志军也在以全新的方式拥抱生活。
故事到此结束，有两件事值得注意。
第一点是，凌志军的方法只适用于他，别人无法模仿，如果癌症落在另一个人身上，结果可能会有所不同。
此外，凌志军并没有拒绝一切**，关键时刻，凌志军及时做了手术切除了左肺肿瘤。
他放弃的只是化疗和放疗、抗癌药物和切除脑肿瘤的手术。
第二点，人的心情真的很重要，很多晚期癌症患者真的是靠着好心情来治愈自己。
根据一些观点，“肿瘤已经在你体内生根发芽，到了晚期，你想切除它是不现实的，所以你所能做的就是让自己心情好，让癌细胞无处可立”。
所以，当你不幸患上癌症时，不要先吓唬自己，应该根据自己的情况接受，然后尽可能调整心态，用好心情度过未来的人生。
如果你有幸以这种方式得了癌症，那当然是最好的，如果你没有如愿以偿，你就不会浪费你生命中的最后一段时间。
当然，这段时间家庭成员的角色也很关键，学会陪伴，营造舒适欢快的家庭氛围，就像凌志君的妻子和儿子一样。
对此，你怎么看？