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寂寞会让你惊慌失措，但寂寞却是满满的。
作者： Insight YY
2024年12月31日，石铁生在北京逝世。
被誉为“用生命书写的钢铁侠”，他的文字充满了对生命的思考和对生死的感情。
他总能用手术刀般的语言切开人的心，露出赤裸裸的人性。
正如他的主治医生感叹：“石铁生之后，谈生是奢侈，谈死是虚伪。 ”
虽然人已经不在了，但他对命运、苦难和人性的思考将继续激励着我们。
恰逢石铁生逝世13周年，万君为您带来他写下的最深刻的9句话。
只有寥寥几句话，却震耳欲聋，直击灵魂。
关于欲望。 
中医科学院陈晓叶教授在书中提到一个公式：
欲望 - 力量=火。
当一个人的能力无法支撑他的欲望时，他会感到恐慌和焦虑。
针对石铁生的话，消除恐慌最有效的方法就是消除欲望。
其实，生活中没有那么多痛苦，只是你想要的太多了。
有几百万，我想要几百万;我有房子，我还想要几所;名利双收，我也要权力......
但殊不知，人生最大的悲剧，就是用有限的生命去追逐无限的欲望。
埃及有句谚语说，如果一个人能控制自己的欲望，他就能控制自己的生活，掌握自己的命运。
如果你觉得生活太辛苦，不妨放弃一些不必要的贪婪，放下一些不必要的负担。
学会放空欲望，腾出额外的空间，生活自然会充满幸福。
关于苦难。 
王安毅曾这样评价石铁生：
他的乐观和坦率让我们所有身体健全的人都感到羞愧。 ”
石铁生20岁瘫痪，40岁患上尿毒症，一生生活在病痛的折磨中。
但即便如此，他也从未放弃，而是坐在轮椅上，用手中的笔记录和描述生活。
上天给了他最糟糕的剧本，但他通过写作扭转了命运，成为了一名作家，用文字表达了他与生活的抗争。
杨江先生说，在这个物质主义的世界里，做人真的够辛苦的。
辗转反侧，谁不伴苦一路，艰难前行。
既然我们终究会站在灾难的悬崖边上，与其望着深渊忧心忡忡，不如静静地坐着，欣赏山中流淌的云彩。
当你能乐观地穿过你的身体，无论人生的风暴有多大，你都能从容地走路，过上潇洒的生活。
关于生病。 
我相信很多人都有类似的感受：
当你健康的时候，你会觉得一切都不顺利，这不好，那也不好。
我发高烧和头晕，然后我知道不生病是多么舒服。
正如斯泰森在《病态缝隙中的断笔》中所写：
当我身体健全时，我经常抱怨可怕的环境瘫痪后，我怀念可以走路和跑步的日子。 ”
但现实中，还是有很多人在年轻的时候肆意熬夜，却不知道这是在悄悄地消耗着身体的能量;
为了满足食欲，他暴饮暴食，导致身体越来越臃肿;
他以工作太累为借口，从不锻炼，最终身体机能迅速下降。
事实上，你所有的坏习惯都在透支你的健康。
不要等到躺在医院的病床上才明白，没有疾病是最大的快乐。
从今天开始，累了就休息，困了就睡，吃暖穿暖，健康生活。
这是关于心态的。 
当斯泰森刚刚瘫痪时，医生告诉他：
你很幸运，你的眼睛被救了，这种疾病很有可能会损害视神经。
那时候的他，一点也不觉得自己“幸运”，只恨命运对他不公平。
直到几年过去了，有一次，他坐在地坛公园，欣赏着眼前的花鸟和高大的树木。
那一刻，他突然忏悔了：他很幸运，至少他能看到这个世界的美好。
事实上，大多数人都曾经处于类似的状态，当运气和厄运交织在一起时，他们只记得那些糟糕的时刻。
考试不及格，您将重复一个月;一场微不足道的车祸，你一见到人就说起来。
结果呢？仅仅因为一些不好的遭遇，你就陷入了负能量的漩涡，变得越来越不快乐。
日本诗人萩原翔太郎说：
所谓幸福的人，就是只记得自己一生的满足感的人;而所谓的不幸的人只记得相反的情况。
这个世界上没有人对一切都感到满意，一个人快乐与否是他自己的选择。
总是想着一两件好事，不要想着运气不好，日子只能是快乐的，而不是悲伤的。
关于命运。 
《牡丹亭》写道：风无常，人无常。
前一秒天空晴朗，下一刻阴云密布，这就是缘分。
就像石铁生，少年时，他腿很结实，能爬墙、爬树、参加学校运动会，跑一步，跨过一个跨栏，轻松夺得头把交椅。
但他万万没有想到，21岁那年，一个普通的下午，他倒下了，再也没有站起来。
瘫痪在轮椅上的他，觉得自己的生活已经没有希望了，他发脾气，咆哮着。
此时的他，不会想到自己竟然能用笔作为自己的腿，走过人生的角落。
如何应对生命的无常？
石铁生答：先别死，再努力活着看看。
这个世界上没有永恒的一厢情愿，也没有恒定的低谷。
无常的命运就像日月交替，季节更迭，没有必要抗拒或纠缠。
学会欣赏四季的美景，安心地活在当下。
无论命运给你多少意外，你都可以平静地度过这一生。
关于死亡。 
作家许志远曾就生死问题采访过北京大学教授钱立群先生。
没想到，年事已高的钱先生却很平静的说道：
我算了一下，我还剩下大约五年的时间。 就像我现在在与生活赛跑，做我想做的事，当我完成时，这并不重要。
不管你有多害怕，不管你有多害怕，你都无法改变你会死的事实。
该来的就来，该去的就去，你只要认真地生活就行了。
正如石铁生在《祝你好运设计》一文中所说：
生命的意义在于，你可以创造这个过程的美丽和奇迹生命的价值在于，你可以平静而兴奋地欣赏这个过程的美丽和悲剧。 ”
与其选择苍蝇营犬，不如像流星划破天空，匆匆结束。
不如在人生的道路上看世界，体会人与人的温暖与冷，品味跌宕起伏，绽放人生的色彩。
人生苦短，那就珍惜它，热气腾腾地活着，珍惜和善待每一天。
这是关于人性的。 
心理学家阿德勒曾经说过，成熟不是理解事物，而是理解人性。
毕竟，人的心是不可预测的，如果你不注意它，如果你不小心，你就会被栽在其中。
因此，在人世间，一个人不仅要博学，更要懂人性。
正如斯泰森所说，人性是有限的、残缺的和有罪的。
人只是欺负弱者，在强者面前卑躬屈膝，在弱者面前大摇大摆。
人是嫉妒的，恨富人，嫉妒，从来不希望别人活得比自己好。
人是自私的，无论表面上多么和谐，一旦触及利益，关系就会立即变得紧张。
只有当你开始理解人时，你才不会再被现实伤害。
不要对任何关系抱有太大期望，也不要太过责怪任何人。
当你理解和接受人性时，你自然可以过上清醒、平和的生活。
关于孤独。 
过去，每当遇到悲伤的事情时，我们都想进入人群，试图用兴奋来掩盖我们的悲伤。
但当人群散去，只留下一个人时，他感到越来越孤独和痛苦。
斯泰森说，在某些时候，至少你必须一直处于孤独的状态。
人生终究还是一个人的旅程，不管你有多爱你，总有一天你离开，感情再好，也会解体。
有些黑暗必须自己穿越，有些痛苦必须自己经历，有些喜怒哀乐必须自己渡过。
如果你不能在寂寞中找到平静和富足，你只能孤独到恐慌的地步。
当你到了一定年龄时，不要再试图从外界寻求支持和安慰。
真正能**你的人，从来不是别人，而是你自己。
不要害怕寂寞，学会独自前行，享受生活的乐趣，让我们的生活更加丰富。
关于缺点。 
20岁那年，石铁生刚刚病倒，他曾经告诉自己：要么好起来，要么死。
结果，他的病情越来越严重，他仍然无法再次站起来。
在瘫痪的头两年，他自暴自弃，憎恨自己残疾，抱怨上帝的不公。
直到他坐着轮椅走进地坛公园，才看到一个弱智女孩和一个失意的跑步者......
直到这时，他才恍然大悟：没有人的人生是完美的，后悔是常态。
之后，他一扫过去的阴霾，开始投身写作，慢慢扭转了自己的人生。
在生活中，有很多人喜欢盯着自己的缺点，和自己竞争。
他们竭尽全力弥补，却无能为力，结果，他们过着悲惨的生活。
我在网上读到一句话：
万物都有裂缝，这就是光的用武之地，所以不完美才是真实的生活。
每个人的人生都有差距，虽然不完美，但却是真实自然的。
让自己不那么完美，给自己减压，就能在繁杂的生活中变得自在。
2024年，评论家邓小芒在一次纪念石铁生的活动中说：
在中国作家中，石铁生是对哲学问题思考最全面、最深刻的人，也是最生动、最有力地表达自己文学才华的人。
石铁生一生经历了太多的跌宕起伏和痛苦，多次站在死亡的边缘。
然而，在他的著作中很少看到悲伤和沮丧。
他已经看透了生活的艰辛，以乐观的心态，过着自己喜欢的生活。
当你遇到困难，跌入低谷时，也应该学习石铁生的智慧：
放大人生的格局，只把厄运和痛苦当成人生的体会，尽情享受生活，满足于当下。
只要心里自由富足，所有的悲欢离合都会成为命运的馈赠。
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