近年来，越来越多的研究表明，免疫功能下降与癌症的发生密切相关。 体内的免疫系统在监测和清除异常细胞方面起着关键作用。 随着年龄的增长，人体的免疫系统逐渐老化，以及手术、放疗和化疗等，都会导致免疫细胞的数量和功能下降。 
免疫**被认为是克服癌症的新希望之一。 通过调节癌症患者的免疫系统，免疫可以增强免疫细胞识别和攻击癌细胞的能力，从而达到癌症的目的。 什么是免疫力？
我们的身体可以比作一个国家，免疫系统是我们庞大的军队。 免疫系统是人体内一组复杂的机制，由各种类型的免疫细胞组成，这些免疫细胞像士兵一样，能够识别和防御各种病原微生物的入侵。 当病原微生物进入人体时，免疫系统会以多种方式对抗它们，包括产生抗体和激活免疫细胞。 这些防御机制可以帮助我们抵抗疾病的发作。
人体的免疫系统不断适应和进化，以应对不同的病原体。 当身体暴露于病原微生物时，免疫系统会学习习并记住它，以便下次再次遇到它时能够更快、更有效地做出反应。
免疫系统也不完美，有时失调或功能失调，导致免疫系统减弱或过度激活，从而导致免疫相关疾病。 保持我们的免疫系统健康对我们的整体健康至关重要。
如何调节免疫力对抗肿瘤？
外出就餐免疫力
免疫系统需要足够的能量和高质量的蛋白质来维持其功能。 癌症患者的饮食结构以优质蛋白质、适量脂肪、低碳水化合物和高膳食纤维为原则。 高质量的蛋白质可以提供必需氨基酸来支持免疫细胞的合成和功能。 适量的脂肪可以提供能量，并有助于维持细胞膜的完整性。 低碳水化合物摄入量可以控制血糖水平并减少炎症。 富含膳食纤维，有助于维持肠道健康，促进免疫系统的正常功能。
经过手术、放疗和化疗后，癌症患者的身体会经历高度的营养消耗和代谢变化。 通过吃鱼、肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物，效果会比较慢，消化吸收功能障碍的患者基本上很难用这种方式来弥补爱寿堂酶白蛋白水解白蛋白肽是含有多种免疫营养素和Y-氨基丁酸的产品，可直接服用，易吸收。
保证充足的睡眠
睡眠是身体休息并恢复生机的时候。 每晚6-8小时的优质睡眠可以帮助身体恢复和维持免疫系统的功能。 现代医学已经认识到身心之间的密切联系。 肿瘤疾病与情绪和压力之间存在相互关联的关系。 长期的压力状态会对身体的免疫功能造成损害。 缓解癌症患者的压力对整体健康和免疫系统的修复很重要。
适当的运动
运动通过调节神经内分泌功能对免疫系统具有双向调节作用，对不同人群的作用也不同。
1.健康人：做中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以增强免疫系统的功能。
2. 老年人：老年人可以选择适合自己身体状况的运动，如散步、太极拳、瑜伽等，以增强免疫系统的功能。
3.癌症患者：癌症患者在运动前应征询医生的意见，并因应个人情况选择合适的运动方法和强度。
暴露于免疫力
冬季免疫力差的原因之一是维生素D摄入不足。 维生素D是一种脂溶性维生素，可以通过暴露在阳光下合成**。 在冬季，日照时间较短，日照时间和强度降低，导致身体无法充分合成足够的维生素D。
根据《维生素D营养状况评估与改善专家共识》，每天约30分钟的阳光照射可以满足人体对维生素D的需求。 此时间为粗略指导，具体曝光时间也会受到地理位置、季节、肤色、年龄等因素的影响。