普通的学习是没有用的，你越努力，你的成绩就会越差

一些错误的学习习惯会让低年级的成绩更容易提高，但随着学习难度的增加，会逐渐显现出来，一些努力效率低下的学生会表现出明显的后劲不足。

典型的不是单纯的刷题总结，题目的就是总结规律，理解和整合所学的知识点，需要刷题却不需要盲目过度刷题而不去思考和目的，典型的误区之一就是刷试卷， 试图用列举的方法形成实践使完美的效果，小学可能有效，初中效果大打折扣，高中往往适得其反。不可能无限期地增加问题的数量，只有通过总结和思考，才能相互推论。

二是没有劳逸结合，单纯的疲劳战是长期低效的学习。

学习是一场马拉松，起点上没有简单的胜利，而是坚持不懈和耐力的竞争，劳休相结合会更好的学习能量、学习效率，以及学习兴趣的培养，大多数孩子无法做到劳休相结合，从目前普遍存在的鸡娃模式来看， 孩子对学习缺乏兴趣和精力透支，难免感到疲劳，效率会越来越低，这是不是靠意志力就能克服的。