每次洗脸，干燥的皮肤就像裂开的泥土一样，摩擦的效果微乎其微。
不用担心！
今天我推荐这个护肤程序，你的脸会变得清爽。
屏障维护
角质层含有角质形成细胞和细胞间脂质，它们由神经酰胺、脂肪酸和胆固醇组成，因此屏障修复应选择含有神经酰胺和其他脂肪酸的产品。
1. 补水
补水是干性皮肤的灵魂，拥有良好的保湿精华液对干性皮肤很重要。 选择产品时，请检查是否有保湿成分，例如甘油、尿素、透明质酸、PC钠、乳酸、氨基酸或其他植物提取物。
屏障护理产品一般以乳液和面霜的形式存在，多功能产品有很多，这取决于你选择的具体产品成分。
2.锁水
*除了日常补水外，锁住水分也很重要，尤其是干性**。
不敏感、干燥**，选择含有矿物油、凡士林、龟毛孔、蜂蜡等成分的产品。
如果皮肤敏感干性，可以选择可可汁、芒果汁、荷荷巴油等成分，这些成分堵塞毛孔的风险较小，但锁水能力也比矿物油等传统锁水成分差，因此我们需要注意全方位的保养与配合。
干性**因为**对外在护肤品的依赖程度较高，所以可以使用多种护肤品，但不要使用太复杂，不宜一次使用五六款精华，建议根据需求及时进行，比如三个月的美白， 三个月的抗衰老。
1.饮食时多喝水
少喝咖啡等脱水饮料。 补充omega-3，可维持肌肤油脂平衡，缓解干燥粗糙，舒缓**的不适感。
鲑鱼和 Sacha Inchus 是含有 omega-3 的食物，可以大量食用，但价格更高。 *对于较低的成分，您可以选择亚麻籽、奇亚籽、核桃、大麻籽等。
您可以根据需要补充神经酰胺，它可以增加柔软度并提高保水能力，但请注意，油性神经酰胺不适合服用，并且会加剧皮脂分泌。
2. 人生习
干性皮肤怎么吃就好**！
浸泡在高温浴中会加速水分流失，容易破坏屏障，所以不要长时间进行高温桑拿或洗澡，洗完澡后一定要及时擦拭保湿霜。
3.用温水洗脸
四、床上用品应选择柔软天然高支棉和蚕丝是不错的选择。