大家好，我是小艺，养完之后，喉咙疼得像吞下刀片一样，相信很多人都感受到过这种疼痛，其实养起来之后，我们不用害怕吞下喉咙痛的刀片，今天就给大家分享一个可以用来缓解这种情况的方法， 我们只需要把橙子放进锅里煮一下就行了，效果很好，一起来看看吧。
首先，我们根据自己家里的人数来准备橙子的数量，我们都知道橙子的营养价值主要富含维生素C和胡萝卜素，另外柠檬酸、维生素A、B族维生素等无机盐非常丰富，而且我们经常吃橙子还可以润肠， 通便，美容和美容。
不可抗拒的甜食 我们都知道橘子里的肉很好吃，但是很多人不知道橘子皮也是个宝贝，相信很多人会直接扔掉橘子皮，其实橘子皮中富含的维生素C还是比较多的，今天我们还需要用到橘子皮，所以我们要先把橘子皮弄湿， 然后加入一勺盐，因为盐是颗粒状的，所以他的摩擦力比较强，一定要把桔皮的表面处理干净。
我们加盐后，可以用手擦洗橙皮，大约30秒左右，可以有效去除橙皮表面的一些农药残留，实验也可以起到消毒杀菌的作用，我们擦洗后倒入适量的水，用水清洗橙子表面两次，直到干净为止。
平时我们吃橘子的时候，都会把橘子皮扔掉，其实这种做法是真的不对劲，现在就是流感了，而且有期冒爆发，所以橙皮对我们来说用途非常大，我们把橘子洗干净，去头和尾，然后拔几刀， 就像剥葡萄柚，橘子剥皮。
这样一来，加工桔子就很容易了，我们也可以把桔子皮清洗干净晾干成条状，这样就可以随时使用，我们会把桔子皮加工好放在一边备用，这时候我们会把桔子的果肉切成厚片给他， 切好后放在盘子里。
然后取一个干净的砂锅，将橘皮放入砂锅中加入两克食用盐，加入50克冰糖，然后加入1500毫升水，冰糖的量，我们可以自己调整，喜欢甜的可以放更多，不喜欢的可以放， 可以少放一点，然后**，煮10分钟左右，当锅里的汤煮黄时，我们就可以关火了。
之后，我们可以把橘子皮拿出来扔掉，然后把橘子肉倒入锅里，煮5分钟左右，在上面煮沸，喉咙不舒服的朋友可以试试这种橙子水，关键时刻非常有效，口感微甜微酸微苦， 味道浓郁，非常好吃。
相比于我们喝的其他饮料，或者吃药，如果你的亲戚朋友最近咳嗽和喉咙不适，你可以试试这个方法，并迅速学会。