发烧、鼻塞、喉咙痛、咳嗽。
感觉很熟悉。
身体的记忆被恢复了。
又是阳吗？
是的，几率很高。
然而，这个阳不是另一个阳！
能让你这个冬天“阳”的不仅仅是新冠！
在这个呼吸系统疾病猖獗的季节，很可能是流行**、支原体肺炎、呼吸道合胞体以及一系列呼吸系统疾病他们的症状可能与新冠相似，但背后的原因却大不相同，应对新冠的方法可能不再适用！
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如何识别症状和识别疾病？
别着急，都帮你整理好了，看看图片就知道了！
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鼻腔，呼吸健康的第一级
呼吸道疾病通常由病毒或细菌引起，并通过空气中的飞沫传播。 鼻腔是我们呼吸系统的入口，每天过滤、加热和润湿空气此时，它就成了守护呼吸道健康的第一关，也是防线被打破后最容易受伤、引起不适的部位。
当鼻腔受到炎症、过敏或其他因素的刺激时，会引起各种不适，如打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗅觉丧失等。 在众多呼吸系统疾病中，鼻部问题占有重要地位，这些症状的出现已成为生活中不可忽视的问题。
保护鼻腔健康，无论是预防还是控制，都是保持呼吸系统健康的重要一环！
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在日常生活中，我们该如何保护我们的鼻腔？
戴口罩
当空气质量较差或在公共场所时，戴口罩可以有效隔离空气中的灰尘、花粉、细菌等有害物质进入鼻腔，大大降低感染风险。 选择医用口罩或N95口罩，以确保其具有良好的过滤效果。 同时，定期更换口罩，避免因长时间佩戴而在口罩上滋生细菌。
保持鼻腔湿润
鼻腔的湿润度对于其功能的正常运作至关重要。 干燥的环境或长时间使用空调会导致鼻腔干燥，从而导致不适。 为了保持鼻腔湿润，请多喝水，使用加湿器，或在室内放置一个盆。 另外，避免频繁擤鼻涕，以免刺激鼻粘膜。
改善室内空气质量
我们可以控制室内空气质量，定期开窗通风，但当空气污染严重时，我们应该关闭窗户，防止灰尘和其他灰尘进入房间。 使用空气净化器去除室内污染物，避免吸烟和过度燃烧的芳香疗法都有助于保持良好的室内空气质量。
纠正坏习
一些不好的习可能会对鼻腔造成损害，如频繁挖鼻涕、用力擤鼻涕等。 这些行为会导致鼻粘膜受损，增加感染风险。
定期清洗鼻腔
用生理盐水清洗鼻腔有助于清除鼻腔中的细菌、病毒和过敏原，降低感染风险。 特别是对于有过敏性鼻炎病史的患者来说，在这个特殊时期更需要提前做好防范，避免细菌和过敏原的双重威胁。
使用鼻腔清洁剂确保水温合适，以免刺激鼻粘膜。
关于如何科学地洗鼻涕和擤鼻涕，指南“正确的擤鼻涕和洗鼻涕，很多人还不知道！》
减少接触过敏原
对于过敏性鼻炎患者来说，避免接触过敏原是保护鼻腔的关键。 注意您的过敏原，如宠物毛发、花粉、尘螨等，并尽量避免接触。 如果您在需要外出时可能接触到过敏原，请提前服用抗过敏药物或使用鼻腔喷雾剂以预防。
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鼻腔太难受了，物理**让你轻松！
如果感染呼吸道疾病，水泥鼻封、鼻涕等症状比较严重，除了常规用药**外，还可以考虑仁树眼耳鼻喉的特点是“三合一”物理**
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鼻腔可以是空气的入口。
它也可能是细菌的入口点。
时刻注意鼻腔健康。
呼吸更轻松。
保持健康。