实用而全面的健康和保健歌曲

小夏 健康 更新 2024-01-29

1.给病人的十首歌。

一个选择的医生,在病中有神,不大意,生死齐头并进。

如果你愿意吃药,你可以摆脱所有疾病,如果你遇到一个人,你会在家耽误。

三要及早治疗,初容易,霜冻不慎,冰要来了。

四间空房,自然没有病,若是犯了,神医无本事。

五戒是发怒,必须开悟,若发怒,必大难救。

六呼吸的妄想要休养生息,思念除去,精神焕发。

七节饮食是有规律的,如果吃多了,会伤到神经,吃得太饱了,反抗不了。

八、谨慎生活,社交要消散,如果稍加努力,越是活力减弱。

九不信邪,信恶不邪,邪说诱惑,迷惑人。

10.不要犹豫,这是什么意思,请问病人,这比生命还贵。

第二,健身长寿十歌。

纯真无邪的人生有美好的美德,头脑清醒的人睡得早。

清淡饮食求衣食,香烟酒不好。

安静生活**少,清爽身体经常洗澡。

清晨经常有新鲜空气,干净的环境无后顾之忧。

清澈的房间打扫得更多,清澈的眼睛也不老。

3.新长寿歌。

漫步在梧桐玫瑰丛中,公园里的朋友们聚在一起,谈笑风生。

无忧无虑,不太担心退休,对阅读和旅行有浓厚的兴趣。

怨恨和悲伤被遗忘了很久,热心的服务不求功德。

笑容总是开朗的,悲伤是缓解的。

秦、棋、诗、画是很好的消遣,家务是血血淋漓的。

虽然淡酒应该少喝,但香烟含有毒药,时间长了就伤人。

早睡到习安静做梦,早上起床习吴吸收风。

这个名字对前车有好处,可以帮助其他人为音乐增添荣耀。

要坚持耕耘练养,养老要回春。

第四,食疗歌曲。

食盐清凉、抗毒、抗炎,韭菜滋补肾脏,暖膝暖腰。

萝卜化痰,减少胀气,芹菜可以治疗高血压。

胡椒可以驱寒除湿,葱姜汤可以治疗感冒。

大蒜抑制肠道疾病,绿豆是解暑最好的。

香蕉通便解胃炎,健肾健脾,吃红枣。

西红柿补血美颜,禽蛋营养丰富。

花生可以减少胆囊凝固,瓜豆可以减少肿胀和利尿。

鱼虾可以补充奶类,动物肝脏对眼睛有好处。

生金安神属于黑李,润肺吃核桃。

蜂蜜可以润湿喉咙,促进长寿,葡萄使人青春愉快。

5.粥疗歌。

如果没有失眠,就煮粥,加白莲花;

如果想**好,米粥煮红枣;

呼吸急促和虚弱,山药煮粥;

治疗血小板、花生衣煮粥;

心虚气不足,龙眼煮米粥:

如果你想治疗口臭,就把荔枝放在粥里;

清高烧,在粥中加入芦苇根;

保护肝功能,枸杞粥是妙的;

胃痢、核桃米粥好;

口渴易怒,猕猴桃粥;

头晕和多汗症,大麦煮粥;

便秘缺中气,莲藕粥有效;

如果想看清楚,可以在粥中加入芹菜;

夏季,预防中暑,荷叶熬粥;

经常喝绿豆粥,清凉解毒。

6.果药歌。

杏林的故事流传已久,有助于润肠祛痰。

红枣味甘甜,好补寒、镇静神经、养脾止汗。

甜梨枇杷治疗哮喘,润肺,化痰解毒丸。

柿子霜可以治疗口腔和舌头的侵蚀,增强脾脏,增厚肠道。

栗子对肾脏的温度有好处,腰痛的肠鸣音是治愈的。

水晶玉珠石榴石红,主要用于治疗红白痢疾和腹痛。

金丸红玉樱桃果,对中调中的气果然有好处。

翡翠翡翠露甜葡萄,有益于气和长寿。

对胃干湿有好处,桔皮能调气化痰。

苹果红果实味道甜美,滋润肺部,充满美妙的食谱。

梅沙果不容小觑,入肝入骨,解结核。

多吃水果和营养,药医之美传播开来。

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