文：江子明.
冬季是男性前列腺的高发期，如果不小心进去了，不要太担心，可以通过积极缓解和改善不舒服的症状，最终达到它！
在冬季，除了引发感冒外，还会给男性的前列腺健康带来麻烦
首先，前列腺作为男性重要的生殖器官，对很多男性来说是一个“多事之秋”，而它产生的前列腺炎是国家的重要组成部分，因此照顾好前列腺对男性的健康乃至未来的生育能力有着至关重要的作用。
在寒冷的冬天，如果男性不做好防寒保暖工作，前列腺就会发凉，会刺激交感神经，增加尿道内压力，导致前列腺充血，细菌会通过尿道“趁虚”感染反流，引起前列腺炎或**的发生， 从而影响男性的生殖健康，这是极其有害的。
所以，男人，尤其是年轻人，在冬天一定要打好保卫前列腺的仗，注意前列腺的局部保暖，感觉到冷的时候不要扛着，那么在冬至的时候，除了防止前列腺感冒外，男性还需要注意以下几点：
1.如果你有小便的冲动，不要“忍受”。 人体的新陈代谢有自然的规律，如果抑制排尿的冲动，会导致尿液反流到前列腺，引起前列腺感染。
2.避免长时间坐着。 久坐的男性会引起前列腺血瘀，一旦细菌通过尿道炎引起前列腺炎感染，就要活跃起来，平时不要久坐，多活动一些。
3.不要口渴，不要喝水。 冬天来临后，很多男人口干苦涩，于是喝了很多水，却不知道喝的水越多，排尿就越频繁，排尿越频繁，尿急口渴就会越严重。
冬至来了，除了以上三点，男性还需要注意以上三点，还需要戒烟戒酒，少吃火锅，以免引起前列腺充血和水肿，导致前列腺阻力下降，诱发前列腺炎。
冬季是男性前列腺的高发期，如果不小心进去了，不要太担心，可以通过积极缓解和改善不舒服的症状，最终达到它！
最后，前列腺炎的发生会有一些尿道不适的症状，需要及时检查诊断，如果对前列腺还有问题，欢迎讨论。 前列腺 [作者介绍]。
江子明，行医28年，中医主任医师，2024年毕业于广西中医药大学，中国中医药协会会员，擅长用纯中医手段**前列腺疾病，欢迎关注**！