记录：2024年，我累计阅读了100小时

在23年的最后一个月里，我一共读完了100个小时的读书，开心地洒了花

由于自制力差，今年年初我又定下了年度目标和计划，并尝试培养许多良好的习习惯，如阅读、锻炼、早起等，几乎每年年初，我都会顺势而为地做年度计划，但最终并没有持续多久，也没有跟上。

23年的整个计划参考了网上很多博主的安排，因为网上说的任务目标应该是可以量化的，所以每个任务都做了非常明确的目标，比如每天阅读60分钟，每周锻炼两次，每次半小时左右，早上6点起床， 每天复习等，其他一些安排就不一一列举了。

当初，怀着新年改变的决心，坚持了一个多月，那时候读书真的是被新年、新气象的力量撑着，一开始不知道该读什么书，后来又看了网上推荐的评分比较高的名书和一些成长类书籍。

在那之后，这些目标就一个个丢掉了，刚开始他们会给自己找理由，感觉不舒服，没有运动，今天累得看不下去，也没有足够的时间先用这个目标停下来，然后就变成了刷短**到今天1点， 并阅读**到明天2点。然后，像往年一样，我慢慢忘记了年初设定的目标。

今年6月，我改变了之前的习训练模式，不再参考那些自律师傅的目标和方法，按照自己的节奏走路，不能像别人一样读1小时，然后读1分钟，这次改变了模式方法，最终连续完成了100多天一共100小时的阅读， 这一次对于很多自律的师傅来说，可能不值一提，但对我来说却是一次巨大的改变，相信现在的模式会一直坚持下去。

2024年即将开始，我们必须开始为新的一年做准备，这个时候我们还是按照自己的方法，21天不能修好习，那就100天！ 如果一天跑不了1000米，那就走1米，这似乎和别人有很大的差距，时间长了，总比躺在原地半路摔倒要好多了。