在你的余生中，学会跟随你的感受

一甩股骨颈骨折6个多月，包括卧床休息两个多月，试图下床或站在床边半个多月，然后拄着拐杖走一小段路到现在，医生说这个月可以单独拄着拐杖， 但还是有心悸，有些网友不提倡单拐杖，再加上前两天不小心被老公碰了一下，所以现在基本都是拄着拐杖，在家做一些简单的家务。

在骨折的日子里，因为我无所事事，我做的最多就是感受自己，观察自己，体验身体的感觉。 侧卧位变为仰卧位，手术部位肿胀疼痛减轻今天穿脱患肢的袜子比昨天干净一点吗？大雪纷飞，气温骤降，要防止患肢冻僵，是否要加一件衣服;今天拐杖活动的时间是长还是短，脚踝在脚面肿胀;你能试着睡在患肢的一侧吗？每天，我都在感受骨折的愈合程度，我达到了什么程度，我还能做什么？

每天，我都会感知到吃完后舒服的是什么，吃完后不舒服的，吃好几遍，吃完后记得不要吃任何不舒服的东西，即使营养价值很高。

每天，感受自己对谁舒服，对谁不舒服，需要别人做哪些事情，自己可以做哪些事情，尽量不要给别人添麻烦，甚至是家人。 俗话说，长病床前无孝子，6个月后，亲戚有无聊的时候。

每天感知自己想说什么、做什么、不能做什么、不需要说什么，多想想安慰的事情，试着对自己快乐，控制自己的情绪，不必纠结和难过，会更让人放心。

在骨折的那一天，在生活中时刻注意自己，时刻调整自己，尽量做到完美，尽量正确地生活，保持内省和自律，过好自己的生活。

不仅在骨折期间，而且在我的余生中，都跟着感觉走。 朋友们，你们怎么说？