输掉200米蝶泳后，接受采访的张雨霏一直笑着。
2024年全国游泳锦标赛第四个比赛日，张雨霏以0她在02秒内输给了陈鲁英，获得女子200米蝶泳银牌。
赛后，张雨霏接受了采访。 澎湃新闻记者胡杰摄（01：08）。
在刚刚过去的一届世锦赛上，张雨霏只要参加200米蝶泳比赛，就没有让冠军落下风，上一次丢金是在去年6月的世锦赛上;在国内比赛中，张雨菲上一次输掉比赛，还是要追溯到2024年9月的全国游泳锦标赛上。
但与去年世锦赛时直言自己“压力很大”不同，这次丢掉金牌后，很难看出张雨菲有太多的挫败感：“今年我看到了不一样的自己，收获了不一样的心态，学会了输。 ”
虽然输掉了比赛，但张雨霏却觉得收获颇丰。
最艰难的时间表之一。
比赛结束一个小时后，济南奥体中心游泳池的休闲池空无一人，只剩下张雨霏“包”场地放松。
早在上午的预赛上，张雨霏就感慨道：“这可能是有史以来最艰难的赛程。 ”
之所以有这种感觉，是因为刚刚游完200米蝶泳预赛的张雨霏，连更衣室都没回，在放松池里简单游了两圈后，就参加了男女4 100米混合泳接力。
真的是休息不到5分钟，所以在接力的时候，我也对队友们说，'大哥多带我，你多用力'。 张宇飞笑着说。
当晚的决赛稍胜一筹，女子200米蝶泳和男子女子4 100米混合泳接力分别由男子1500米快泳决赛和两个奖牌仪式隔开，但张雨菲在走下领奖台后还是戴上了泳帽。
张雨霏在比赛中。
比赛的压力和身体上的不适似乎是更难的部分。
决赛结束后，张雨霏表示：“看完这场比赛，大家可能会说张雨霏输了，只是不知道其中的因果关系。 ”
从世界杯回来后，我其实想把注意力从主赛事中解放出来，所以这个月我没有游蝶泳。 此外，在尝试了新的训练模式后，它仍然处于不稳定的阶段。 最重要的是，我前段时间得了流感，两个星期没有下水。 ”
在预赛的采访中，张雨霏还透露，自己最近出现了过敏症，身上出现了皮疹。
张雨霏向观众致意。
KPI 已完成。
对于张雨霏来说，这次全国游泳锦标赛的目的更多的是为比赛而训练，“其实我今年的KPI已经完成了，所以这次比赛的成绩没那么重要，主要是训练。 ”
在过去的一年里，张雨霏参加的比赛最多——3月的春季游泳锦标赛、5月的全国游泳锦标赛、7月的福冈世锦赛、8月的成都大运会、9月的杭州亚运会、10月的三届游泳世界杯。
下半年比赛的不断轮换，让张雨霏有些麻木。
后来，我也和崔登荣教练沟通过，他只是想训练我们继续打球的能力，只是为了让我们麻木。 谈及频繁参赛的原因，张雨霏解释道，“我每次比赛都要打十几杆，只是为了模拟巴黎奥运会的节奏，这样我才知道如何调整自己。 ”
面对“有没有找到一套经验”的问题，张宇飞笑着说：“肯定有，（今年）60多枪不是白费的。 ”
张雨霏站在领奖台上。
事实上，在10月底连续参加三届游泳世界杯赛事后，张雨霏和秦海洋就进入了休息状态，并没有为本届全国游泳锦标赛做太多的准备。
类似的情况也出现在很多成名的运动员身上，比如报名参加自由泳项目的主仰泳徐嘉宇，以及报名参加主蛙泳混合泳项目的唐倩婷和闫子北，既是一种训练，也是一种调整。
这样一来，往往都是年轻运动员展现出自己的优势，而击败张雨霏夺冠的陈鲁英就是最好的代表。
作为2024年出生的年轻选手，她在年初的200米蝶泳比赛中的成绩还在2分15秒以外，但在11月的青运大会上，陈鲁英以2分08秒08的成绩夺冠，大大刷新了自己的个人PB。
在以2分08秒36的成绩夺冠后，陈鲁英表示不敢相信：“我以为我错了，雨菲姐姐一直是我的偶像。 我真的很高兴能和她一起登上领奖台。 ”
张雨霏表示，在国外比赛中，他不会输。
我学会了输”。
作为张雨菲爱恨交加的项目，她在200米蝶泳中占据了绝对的统治地位。 甚至在杭州亚运会之前，张雨霏就曾举过一面旗帜：“只要我游出自己的成绩，谁也赢不了我。 ”
但现在时隔四年再次输掉国内比赛，张雨霏并没有太在意：“也许对于一些'表演迷'来说，他们会想一个奥运冠军怎么会输在主赛事中。 我只能说让他们走吧，至少我从来没有在国际比赛中打得不好。 ”
这个略显自由轻松的答案背后，是张雨菲的自我剖析：“这一年，我看到了不一样的自己，收获了不一样的心态，学会了输。 ”
张雨霏不一样的自己是，他发现自己不仅可以在亚运会、世界杯等顶级赛事中轮换，还能继续保持高水平的比赛，“我发现自己太优秀了。 ”
“在200米蝶泳比赛之前，我一直在想自己能不能拿到第一名，这个状态和之前的叶诗文很像，我们很怕输，更怕被大家看到输。” ”
张雨霏获得杭州亚运会MVP。
早在3月份的全国春季锦标赛上，张雨霏就曾就曾将这个话题告诉过大名鼎鼎的吴鹏，吴鹏在采访中也给出了答案，但如何做到自洽，显然是一个自我探索的过程。
现在，张雨霏似乎找到了自己的答案：“后来我才想通，只有1个人会赢，剩下的7个人一定要学会输，只要输得值就行。 2：08.38 虽然是 002秒，但这对我的训练形式来说是一个很好的结果。 ”
的确，在过去的一年里，张雨霏始终保持着领奖台上“全花工作”的习——在成都大运会上，张雨霏每次站在领奖台上，身上的熊猫吊坠都不一样;在杭州亚运会上，站在领奖台上的张雨霏总是穿着不同的服装和配饰;即使不是重要的全国游泳锦标赛，张雨霏也承诺每次比赛结束后都会为球迷准备不同的礼物。
这些与结果无关的细节，似乎证明她看到的不仅仅是输赢。
如果我输了，我不会捍卫任何东西，如果我输了，我就输了。 但大家可以放心，张雨霏在国际大赛中是不会输的。 说这话的张雨霏转身笑着离开了。
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