冥想静修,通过 Templestay 治愈身体、心灵和灵魂

小夏 心理 更新 2024-01-30

国际参与者最多:通过TempleStay 释放压力

韩国首尔2024年12月22日 /美通社/ -- TempleStay让您体验多年来通过韩国传统寺庙传承下来的佛教文化。 这个独特的项目也作为具有代表性的治疗项目而备受关注。 特别是,融合了佛教冥想的各种项目作为疲惫的身心的自我反省和休息时间而广受欢迎。

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Templestay分布在韩国150座备受推崇的寺庙中,包括联合国教科文组织世界遗产,如Tongdo-sa寺、Hoju-sa寺和Magoksa Temple,以及神圣的圣地,如拥有受人尊敬的Koreejang-sang寺和建筑奇妙的佛国寺,已成为外国人快速欣赏韩国传统精髓的桥梁。

传统木结构建筑的独特宁静之美和周围环境的环保性质为访问韩国的外国人提供了独特的吸引力。 该节目的受欢迎程度是由于各种节目让游客体验过去的僧侣生活,例如黎明的日常仪式、108 次叩拜和 barugongyang(正式用餐),同时更深入地了解韩国传统佛教文化。

此外,由于寺庙提供各种冥想体验,治疗的概念最近越来越受欢迎。 根据韩国佛教文化团通过盖洛普韩国 2023"寺庙住宿参与者满意度调查"结果显示,在参加寺庙住宿的外国人中,有71人4% 的人表示焦虑减轻,742%的人表示压力减轻。

最常见的原因是:"寺庙周围的宁静和美丽(自然景观)"第二种是佛教教义中关于清空心灵和放下执念的教导。 此外,相当高比例的受访者也提到了这一点:"寺庙建筑之美和对佛教文化财产的崇敬"。

最受外国参与者欢迎的寺庙住宿项目是与僧侣一起的茶道体验,其次是登山远足、静修和冥想计划。

这些结果表明,想要通过寺庙住宿等韩国传统文化寻求思维方式改变和减压的外国人对这种体验非常满意。

韩国佛教文化事业集团表示:"我们希望更多的外国人来韩国体验寺庙住宿计划,住在继承了悠久传统的寺庙,治愈他们疲惫的身心。 即使只是很短的时间,这也是学习如何管理心态的机会。 "

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