怕冷怕汗，其实就是气虚，教你调补气，祛除一切疾病

今天就给大家讲讲气虚体质。 我们都知道，气虚体质是九大体质中比较常见的一种，我们一般说的气虚，主要是气虚，那么如何判断自己是不是气虚呢？首先，我们可以照镜子，看看我们的舌头。 舌头不仅轻盈，而且肥美。 舌头上有牙印。 在中医中，称为苍白肥舌、牙痕舌，是气虚的典型特征。

另外，你可以比较一下日常生活中是否存在这些情况：第一，你比较怕冷。 是不是衣服总是穿得比别人多？一感冒就爱感冒，同样的温度对别人没事，不小心感冒了，而且是经常感冒，要小心气虚。 第二，就是不爱出汗。 稍加运动后，他们就会出汗，有些人吃完饭后会大量出汗。 即使在冬天，我也喜欢出汗。 这种情况通常是由气虚和无法吸收液体引起的。 第三，我经常感到疲倦，我想睡觉，我不喜欢移动，我只想躺下或坐着“能躺下就永远坐不住，能坐就永远站不住”懒得动弹。 或者只是上下楼梯，有上气不接下气的感觉，都是气虚的表现。

以上症状都是常见的临床症状供大家参考，并不是说所有的症状都必须一致才能是气虚，而是越一致，气虚越严重。

如果你也有以上症状，不妨跟我一起来看看我今天要讲的中成药---不中益气丸，这颗中成药来自李东元的《脾胃论》中的补益益气汤，我们简单了解一下下面的解决方法， 其中黄芪、人参大家比较熟悉。

是补气的圣品。 当归补血，气血不分离。 气血问题解决了，加上苍术补气湿，橘皮调气，甘草调和各种药物，补气健脾的效果会更上一层楼。 那么为什么需要添加大麻和柴胡呢？因为气虚的严重程度会导致气压抑，常见的胃脱垂和子宫脱垂是中医观点中的气虚和气压抑所致，而柴麻和柴胡的药性则在上升。

这样，它还可以同时提高气。 基础气虚引起的问题可以解决。