秋冬入住挑战
愉快的心情，身体健康，平安快乐，幸福快乐应该是我们每个人的人生追求和愿望，良好的生活习惯是好运和保健的基础和保障。 虽然有些日常习惯看似微不足道，根本不在意，但它们的作用和意义却比较大。 那么，有哪些非常好的习惯是真正值得坚持的呢？
1.出门前关门的那一刻，再忙也要停一点，水、电、气、门窗都关不上，安全第一。 我忘了带钥匙和手机，出门时用了。
2、外出时要注意个人形象，穿衣整齐，不仅要好看，还要有好心情。
3、早上起床洗漱后，喝一杯温水，既补充水分，又能使胃部舒适。 白天多喝水，即使你不渴，也要保持健康。
4、坚持吃完饭后漱口，这样可以保护牙齿，这真的很有必要，不要怕麻烦。 一口好牙，享受一生，吃得好吃。
5、居家生活，一定要坚持存一点钱，以备不时之需，这样就不用担心和求助了，这样可以减轻很多压力和烦恼。
6、婚后的人际交往中，一定要与异性保持一定的距离，这样就会少一些流言蜚语和不必要的麻烦。
7.内衣**坚持经常更换和洗涤，即使在冬天，个人卫生也很重要，可以少生病。
8、有时间感，讲究诚实守时，既不浪费自己的时间，也不浪费别人的时间。 特别重要的事情，你应该提前提醒自己。
9、不要多管闲事，不要自找麻烦，不自找麻烦，不带麻烦，有时甚至羞辱自己。
10.善待他人，善待他人。 无论是家人、亲戚，还是其他人，只要有话要说，谈闲聊，文明礼貌，和睦相处，都是幸福的。
11、不分春夏秋冬，一年四季都不要吃、喝生的、冷的、过热的食物或饮料，否则会伤胃，容易生病。
12.切记不要熬夜。 熬夜会导致多种疾病，甚至不亚于慢性自杀。 所以，一定要避免和纠正。
13、不要上厕所时间过长，最好是5-8分钟，不要超过10分钟，不要玩手机，不要长时间蹲下。 否则，对健康不利。
14.不要说脏话，不要说脏话。 这是一个人品质的具体体现，就算是和自己的家人，甚至孩子，都要好好说话，不说不文明的话，更别说骂人了。
15、认真阅读和学习，坚持生活和学习。 不管你有多忙，你都要坚持下去，提升自己，受益终生。
16.懂得尊重他人，不看不起任何人。 尊重别人就是尊重自己。 看不起人是人生的一大禁忌。
17、生活最好有规律，一日三餐按时吃，“早安，中午吃饱，晚上少吃”，绝不不吃早餐。
18、坚持尽可能多地想好的，不要总是想坏的，人生苦短，活好当下，活在希望中。
19、坚持开车时小心谨慎，尽量慢一点，“迟到没关系，不要错”、“十次事故中有九次快”，安全永远是第一位的。
20.不管你有多忙，都不要憋尿。 多运动，少吃盐，少吃糖。
21.与他人聊天时，尽量不要花太长时间。 现在每个人都很忙，所以你必须有洞察力。
22、坚持多表扬多鼓励，少批评多指责，表扬他人，相处融洽，利人利己。
23.“要想身体健康，三分冷，七分满。 只吃七八分钟饱，不要太臃肿，尽量不要吃晚饭，对身体有益。
24.答应别人的事情，成熟后要慎重考虑，宁可慢不快，并兑现，做一个值得信赖、诚实的人。
25.如果有机会在中午小睡一会儿，小睡一会儿，下午会更有活力，坚持下去会很有利。
26、适度戒烟戒赌，要控制和坚持，吸烟有害健康，赌博是灾难的根源，少喝酒总比多喝酒好。
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