昨晚，我在24点左右躺下了。 结果，我直到1点才睡着。
这真的很少见，因为我通常在几秒钟内就睡着了。
我小心翼翼地连接着我的身体，我的身体告诉我：太冷了。
我再次连接了我的身体，我的身体告诉我这有点不舒服。
所以，我想，我怎样才能让自己舒服呢？
如果天气冷，让我们买两个热水袋。
如果您感觉不舒服，请找一个舒适的姿势。
我怎样才能在此时此刻，在当下感到舒适？
我的身体告诉我躺下，做两个热水袋，看电视剧，清空它，然后自然入睡。
我做了。 后来，大约四点钟，我看了一部只剩下大结局的电视剧，然后我舒服地睡着了。
睡到天亮。
我的闹钟定在7：30，我在7：26醒来。
太神奇了，这可以醒来。
当我醒来时，我发现我真的感冒了，流鼻涕，干咳。
洗漱、化妆、出门。
今天，我有一整天的课程，从上午9点到下午18点。
下午，我有点困了，就站起来听讲座。
回到家后，一边等外卖，一边看完了昨晚电视剧的大结局。
晚上20：00-21：30，我在【Planet 3】社区举办了一场辅导活动。 我想源源不断地传播教练技巧，让更多的人被点亮。 今天的活动，大家收获颇丰！
晚上21：45到23：10，我和另一位私人教练进行了一对一的教练对话。 学员们表示，他们对今天的教练谈话非常满意。
挂断**后，我洗了脸，写了这本日记。
说实话，我每天的工作和今天一样，从我醒来到睡觉，我几乎都在工作。
其中的能量状态是满的。
我不得不佩服自己，我感冒了，还是这样，有点不好。
想了想，这不就是因为我背对着宇宙充电桩吗？在赋予他人权力的同时，我也不断收获能量、快乐、内在价值和成就感。
一切都处于正循环中。