《能变翟曼禄》：“凡是经过火的，都能活下去。 当土壤入水时，它坍塌，瓦砾甚至一千年;木头腐烂了，木炭更坚固了。 人们的灼热还是一样的。 ”
瓦砾
土壤遇水时柔软，遇火时坚硬。
Heavenly Creation“：”用粘土砌砖......在钢坯准备好的地方，干燥后，将其堆放在窑中烧火。 “烧制后，土壤变成瓦砾，可以承受数千年的风雨。
在砂锅中炖汤。 泥陶结合阴阳五行功效，蕴含“金、木、水、火、土”五行养生原理。 炖的汤汁清香，没有滋补。
早在《陆氏春秋之本味篇》中，就有煨汤的记载：“万味之源，水为始，五味三料，九沸九变，就成味。 ”
木炭
温婕子说：“木炭，烧柴也。 木炭，烧柴留性，冷月（烧）火取暖，无烟无焰，珍贵。 术语“保留”表示木炭是通过燃烧木材制成的，但并未完全燃烧，并且仍然保留了木材的性质。
在商代和周时期，木炭生产已经非常成熟。 《周李月令》：“秋天的草树是黄的，工资是木炭。 高璐道：“盛夏的草木还没完工，所以禁止烧炭。 《礼记月令》也记载了工资和柴火的区别：“大的可以分析为工资，小的可以称为柴。 可以看出，上述“烧炭”和“制炭”是用工资或原木做的，而不是柴火。
灸
《扁鹊心书》：“土成砖，木成炭，千年长生不老，火之威力尽.......”救命的方法：先烧艾草，第二烧长生不老药，第三烧附子。 “艾灸保健在我国历史悠久，在古代被称为逆灸。 所谓逆转，是指无病艾灸（health moxibustion），以增强机体的抗病抗衰老能力，以达到增寿延寿的目的。
常用的四种保健穴位：观元穴位、明门穴位、中观穴位、祖三里穴位。
艾草是纯阳之物，具有通经经络、祛寒祛湿、调气补血等功效，适应症范围广。 艾灸就是烧陈艾，将热量注入经络，直接到达病灶，增强脏腑功能，提高正气。 自古以来，就有云：“知艾者福，善艾灸者长！”
清周雪海的《读医论》：“万物火，必强”，信信。