由于年龄的增长，呼吸道的防御能力和全身的免疫功能下降，因此老年人容易受到各种呼吸道病原体的侵袭。 那么，对于感染呼吸系统疾病的老年人群，如何利用中医药来预防和治疗呼吸系统疾病呢？
老年人如何使用中药
呼吸系统疾病的预防和治疗
老年人在冬季要特别注意颈部、背部、脚部的温暖，防止冷邪入侵；当阳光充足时，应经常晒太阳，以补充阳气。 一些患有慢性阻塞性肺病、支气管扩张症、支气管哮喘等基础疾病的老年人，可以做呼吸练习、六字方、腹式呼吸练习等，帮助缓解症状。
老年人脾胃虚弱，避免过量食用人参、红参、地黄、鹿茸、阿胶、燕窝等滋养成分您可以选择温和的成分，如种子、党参、白扁豆、麦芽、益智种子、莲子肉、山药、扁豆花、桑葚、黄精和黑芝麻。
如果你有喉咙痛，你可以揉它业务点数少，缺点；如果你有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、喉咙发痒和咳嗽，你可以做到姜枣苏叶饮料；当你流鼻涕和咳嗽伴有黄色痰时，你可以做一个桑叶芦苇根饮料，或薄荷粥
如何判断老年人
我需要去医院吗？
家庭成员需要根据老年人的年龄、基础疾病的状况和呼吸道感染的严重程度进行综合评估。
第一了解老年人的基本知识，包括：基础体温、血压、脉搏、血氧饱和度度等。
第二如果老年人的基础疾病更严重，尤其是更严重呼吸系统疾病、心脑血管疾病、活动性肿瘤等等，或者老年人，建议积极去医院
第三，密切观察症状的严重程度和上述体温等指标的变化。 如果长者有轻微的呼吸道症状，例如轻微的流鼻涕和打喷嚏，他们通常处于较好的状态，可以在家中观察。 如果您出现高烧、呼吸困难、喘息、血氧饱和度下降等，或出现尿失禁等神经系统症状，需要及时就医。
及时进行呼吸道感染非常重要。 例如，对于流感，抗流感病毒药物在48小时内效果最好，如果超过48小时，药物的效果就会降低。 如果您家中有确诊的流感患者，您应该在出现呼吸道感染症状后立即就医。
当老年人就诊时
如何降低交叉感染的风险？
在决定去医院时，可以采取以下措施来降低交叉感染的风险。
一是避开高峰时段：
尽量避开就诊高峰时间，选择在相对较短的时间去。
二是戴口罩：
老年人及其陪同人员均应佩戴口罩，以降低疾病传播的风险。
三是保持社交距离
在医院内保持社交距离，尽量避免与他人密切接触。
四、注意手部卫生
接触公共设施后清洁双手。
*：北京的健康教育。
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