生活水平越来越高，人们对生活质量的追求也越来越高，越来越多的人开始关注健康问题，同时，各种养生方法也应运而生。 食疗是多种养生方法简单高效，所用的成分都具有与药食相同的特性，具有非常丰富的营养价值和较高的药用价值，并与其他成分一起呈现较好的滋养效果。
配上这样一种非常神奇的汤，不仅能滋养脾肾，还能起到养肺的功效，带来醇厚的口感和丰富的营养价值，非常适合现代人饮用。 这道汤使用的成分是百合、莲子、山药、茯苓、黑芝麻、黑豆等。 这些成分都具有药食特性，对人体健康有很多好处。
这道汤之所以能起到养脾的作用，是因为汤中用到的两种食材，有健脾益气的作用，能有效改善食欲不振、消化不良的症状，同时，这道汤里的红枣和薏米也是健脾健胃的好食材， 能促进人体消化吸收，从而改善脾胃功能。脾胃是人体消化系统最重要的部位之一，经常饮用本汤可有效改善脾胃不适引起的症状。
汤中采用了许多对肺部有益的食材，如莲子、百合等，对润肺有很好的效果，能有效缓解肺干引起的口干咳嗽。 这些成分相互结合，滋养肺部，滋养肺部。
肾脏作为人体最重要的排泄器官，在维持人体健康方面起着至关重要的作用。 这道汤使用了黑豆和黑芝麻，具有补肾补精的功效，经常食用可以提高人体免疫力，增强肾功能各方面。 长期使用本汤还可以改善肾虚引起的腰膝酸痛、耳鸣和头晕等症状。
除了营养价值丰富外，这道汤的质地也非常独特，在配制过程中可以加入糖或盐来增强汤的味道。 如果想让汤汁更加浓郁，可以加入一些龙眼杏仁，但值得注意的是，在添加过程中，一定要注意合理搭配，以免因搭配不当而影响汤汁的营养价值和口感。
值得一提的是，如果冬天喝的话，这道汤的效果会更显著，因为冬天是滋养肺部的好时机，而这碗汤对肺部有很多好处。
虽然在日常饮食中看到的很多汤品都有一定的保健作用，但不能代替药物使用，如果发现自己身体不适，一定要及时寻求**。