避免过度治疗，将按摩视为一种放松是不可取的！

12月21日上午，一则医生的建议冲上了微博热搜。

22岁时，他患上了“腰椎间盘突出症”。

按摩科的夜间诊所挤满了年轻人

12月12日傍晚五点半，浙江省中医院湖滨分院推拿科黄勤医生已在夜诊门前排起了长队，**床位全部坐满。

现在真的很忙，晚上来做中医按摩的人数几乎是过去的两倍，而且大部分都是年轻人。 在一个小时内，黄医生已经看了26名患者，其中大多数是20多岁和30岁出头的年轻患者。

有的伤到脊椎，有的伤到颈椎，现在年轻人不离开手机，低头看手机已经成为一种习惯，对颈椎的危害更大。 采访结束时，黄勤正在推搡伸向一名男患者，他的手从未停过：“22岁那年，我就已经得了腰椎间盘突出症，估计是坐姿不当造成的。 ”

颈椎和腰椎问题在老年人中很常见，但现在这些疾病越来越年轻。 也有一些从事IT行业的年轻人，但是二三十岁的人的颈椎看起来就像是四五十岁。 “医生说，还是有些年轻人会感到头晕和麻木，但实际上，颈椎有问题。 “推拿可以有效减轻病理性疼痛，缓解疲劳，但在日常生活中更需要注意，多运动，多出门，在工作和生活中注意正确的坐姿，久坐后站起来动动，少'低头'。 ”

建议年轻人避免过度使用**

或者用按摩来放松

一指禅推、握、揉......

错位的椎骨突然“断”了，虽然咧嘴笑很痛，但确实很过瘾。

下班后去按摩正成为许多年轻人的最爱。 在社交平台上，不少年轻人晒出收据，分享自己的按摩经验。

对此，黄勤明确表示，医院的按摩科以**为主，只有身体出现问题，才应该就医。 他建议年轻人理性对待按摩，避免过度按摩或盲目寻求休闲放松。 医生有责任为有需要的病人提供专业建议，不允许人们滥用医疗资源。

文章**：健康四川官方微信公众号。