新的一年即将开始，一切都充满希望，但有一群人选择结束自己的生命，令人遗憾和尴尬。
李淑贤因疑似抑郁症自杀
12月26日，陆慧光前妻、前妹妹李淑娴在家中烧炭自杀，享年47岁。
据消息人士透露，前亚裔姐姐李淑娴患抑郁症20年，需要定期接受**治疗，病情有好有坏。 12月25日，她与朋友在家参加圣诞派对，并在社交平台上上传了烧烤的照片。
但在26日早上，她被发现在卧室里，烧炭自杀，临死前，她曾给丈夫发了一条WhatsApp短信，说下辈子再见。
李善军吸毒案自杀
27日，曾参演《寄生虫》的韩国演员李善根证实，他在车内自杀，享年48岁。
韩国资深演员李善均在电视剧《恋人》中出道，出演了《白塔》《咖啡王子一号店》《我的叔叔》《电影寄生虫》等多部热门作品。 李善均凭借电影《非凡侦探》获得百想艺术大赏电影类最佳男主角奖，并被评为最佳男主角。
10月以来，他因疑似吸毒而接受**调查，并进行了毛发检查，结果为阴性。 26日，他被传唤了三次，并要求**用测谎仪进行调查。
27日上午10时12分左右，李善均的妻子报警称“丈夫写完遗书后离家出走”。 随后，他在首尔钟路区Woyong Park的一辆汽车中被发现昏迷不醒，并被确认死亡，据称现场点燃了闪光弹的痕迹。
李淑贤和李善军都是公众人物，他们去世的消息引起了社会的广泛关注。 而其实有不少人因为被情感困住了而选择离开。
十二月二十八日凌晨约2时，香港**接获黄姓男子（69岁）前妻报案，指涉嫌在元洲邨元泰大厦单位卧室内用电线上吊自杀。 救援人员被报告到现场，消防部门将他解救出来，该男子在现场被确认死亡。 **在现场查获的遗书。 死因正在等待尸检。
12月28日凌晨4时许，香港**接获马宝路1号一家疗养院职员报案，指一名姓江（96岁）的女住友怀疑在该疗养院一间房间内用尼龙绳上吊自杀。 救援人员被叫到现场，消防部门将她带走，她当场被确认死亡。 **现场没有查获遗书。 死因正在等待尸检。
十二月二十八日中午12时许，中西坚尼地城后和街2号一间酒店职员报案，发现一名32岁女宾躺在酒店房间的床上，昏迷不醒。 **当她到达现场时，发现她的头被包裹在一个塑料袋里，上面附有一罐氦气，经救护人员检查后确认死亡。 **现场查获遗书，死因有待尸检。 据了解，死者有身体疾病记录。
有8个主要因素：压力和疾病会增加风险
根据卫生署的说法，如果生活中某些事件造成的压力也会引发自杀念头，也可能产生自杀念头，以下是比较常见的例子：
情绪低落或没有人可以倾诉;
关系破裂;破碎的家庭;
疾病或丧失健康;
工作或学校压力;
失去工作、金钱、地位或自尊;
放纵和**;
酗酒和吸毒;
有预兆吗？怎么说？
有没有行为痕迹？我们如何发现并帮助他们？
根据香港卫生署的说法，自杀是一种复杂的行为，通常是指一个人故意伤害自己。 他们不一定想离开，但他们想摆脱各种问题带来的麻烦或痛苦。
此外，香港社会福利署亦将思想、情绪和行为三个方面进行分类，列出几个较常出现的特征。
特点一：思想与行动
自我隔离和突然缺乏对个人卫生和仪容仪表的关注也可能是前兆，8 个最常见的思想和行动迹象如下：
不时将自己与困难的情况、困难的问题或困难的情况隔离开来;
我不想为未来做计划，我想死;
谈论或撰写与死亡有关的事件（例如，日记、博客）;
不再珍惜自己喜欢或贵重的物品;
缺乏对个人卫生和仪容仪表的关注;
有计划或企图自杀，例如自残;
过度整理个人物品;
鲁莽行为;特质2：情绪感受
此外，有倾向的人在事件发生前更容易生气并有过度的内疚感。 情绪的 8 种最常见的迹象如下：抑郁、绝望、无助、无价值感、过度内疚、易怒、悲伤和焦虑。
特征3：行为的习惯性改变
动力低下（很多你不太想做的日常生活事情）。
睡眠或饮食习惯的问题或改变。
对你曾经喜欢的活动失去兴趣。
情绪突然变化。 如何应对
容易出现情绪困扰的人？
社会福利署教育市民，应按照以下五项原则，与有自杀念头或情绪困扰的人士沟通和对话：
1.保持冷静，冷静地倾听对方在说什么
建议说：我知道你现在这么辛苦，这么不开心，你为什么不多和我分享，不然说起来会更舒服。
不要说：我以前也遇到过同样的情况，但我不想离开！
2.表现出关心，鼓励对方谈论自己的感受
建议说：我可能无法完全理解你的感受，但我真的很想关心你，想帮助你。
3.接受对方的观点，不批评或与对方争论
不要说：“自杀是不对的！“你为什么会有这样的想法”。
4.不要给对方贴标签
不要说，“你想这样的事情是不是很傻。
5. 寻求他人的帮助
也许你觉得对方很难理解，或者你担心自己应付不了，你可以先让对方理解你的困难，表达你愿意陪他或她去找另一个合适的人倾诉。
易说：“我好担心你的病情，不如和你一起去找社工帮忙！”
从社会福利署的上述建议可以看出，最重要的原则是冷静倾听，鼓励对方表达自己的感受，避免批评或争论。
不要否定对方的感受，即使你未必能完全理解他们的感受，也可以表达你想要关心、愿意陪伴他们、想要帮助他们。
该部门也提醒，如果你觉得自己无法应付，记得寻求他人的帮助，并找到合适的人选与他们沟通。 如果您认为对方的生命可能处于直接危险之中，您应该立即报警求助。
今天是2024年的最后一天，星岛粤港通祝大家新年快乐！
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