12岁的龙宝宝来了 很多人等了好几年，只为拥有一只龙宝宝。
如果你怀上了一条小龙，恭喜你！
如果您还没有怀孕，请不要担心，我们还有 4 次机会。
你如何抓住剩下的几个机会，一击即中？
今天，习 马就和大家详细分享一下：如何快速怀孕
想快点怀孕
避免试图怀孕的神话
虽然有怀孕这样的事情，但有的人无心种柳柳，有的人一心种花花。
但总的来说，对于大多数人来说，它仍然是科学的。
我们先来谈谈备孕常见的误区，让大家避免走弯路。
误区1：没有性高潮的性行为会影响怀孕成功怀孕的最基本条件是卵子、精子和输卵管，输卵管是它们相遇的通道。真相：你有没有性高潮并不重要
女人的排卵与她是否排卵无关如果释放的卵子能与通过输卵管的精子相遇，就可以怀孕成功。
误区2：性生活越频繁，怀孕的概率就越高怀孕，归根结底，是精子和卵子共同的事情。真相：准比多更重要
不管有多少精子，如果你不遇到卵子，那是徒劳的。
然后有人会想，安排好每一天，你总能打到排卵期，那你会怀孕吗？
没有！有研究表明过于频繁的性行为会降低男性精子的质量，导致精子浓度和活力差，进而影响受孕。
所以，要尽快怀孕，时机是关键
误区三：**姿势会影响备孕成功率在互联网上随便搜索一下，就发现了很多有效的怀孕姿势。真相：否
有抬臀的，有抬腿的，甚至倒立的......这个难度可与普拉提相媲美。
真的，不要修复那些无用的。
研究表明，女性怀孕后的姿势和姿势都不会影响受孕的成功率。
因为精子的运动速度非常快，无论什么姿势，只要精子成功，都不会影响精子在女性生殖道中的向前运动。
如果想让精子和卵子顺利结合，比起**姿势，时机更重要
那么如何找到合适的时机呢？
找到排卵时间的 5 种方法
精子和卵子是有时间差的，女性每个月经周期只释放一个卵子，而精子可以随时待命。
如何找到合适的排卵时间？5种方式与你分享。
1.从月经周期推断
对于月经周期规律的女性，排卵通常发生在下一次月经开始前 14 天左右。
此方法不适合月经周期不规律的女性，建议使用排卵试纸或超声波检测排卵。
2.排卵试纸（LH试纸）。
LH是脑垂体分泌的一种激素，在排卵前一天上升到最高水平，在高峰期后约24-48小时排卵，排卵后减少。
因此，在月经清洁后 2 天开始，每天进行一次测试。 排卵试纸强阳后，可以快速安排**，抓住机会。
3.观察宫颈粘液
排卵前雌激素水平最高，此时白带丰富，可呈 10-12 厘米长，宫颈口处可见长而粘稠的阴道分泌物。
如果您感觉到分泌物增加，呈白色状，粘稠，排卵大约需要 24 小时，并且很有可能受孕。
4.超声监测排卵
超声监测排卵不仅可以准确估计排卵期，还可以了解卵泡的生长情况、成熟卵泡的大小、卵泡的分泌情况。
如果平时月经规律，从月经第10天开始，可以隔天做一次B超，如果发现卵泡由小变大，到18mm，那么就可以溜回家安排了。
5.基础体温测量
排卵后，由于黄体酮分泌增加，刺激体温中枢，基础体温升高03~0.5℃ 。
但是，它只能在排卵后检测到，并且不能排卵。
但需要注意的是，这种方法的影响因素很多测量值波动很大，精度不如量油尺和超声监测，仅推荐作为替代方案。
多久一次更好？
有的准妈妈可能会问，既然时机这么重要，那平时就谦虚一点，等到排卵期，是不是精子越多，怀孕的机会就越大？
没有！
因为精子不储存在体内，储存时间越长越好，储存时间越长，精子就会老化，从而影响精子的活力和质量。
最好的方法是：在尝试怀孕时保持规律的性生活，每周2-3次是理想的。
如果你低下或工作压力大，你可以排卵前至少 1 周一次在排卵前和排卵当天做一次更合适。
最后，习 马也想提醒大家，在安排性事的同时，别忘了其他孕前准备。
与同样重要的是孕前
1.孕前检测
建议提前3-6个月进行孕前检查检查的目的是确保身体处于适合怀孕的状态，并排除一些目前不适合怀孕的疾病。
请注意，这不仅仅是准妈妈的问题夫妻双方都要检查
除常规体检外，如肝肾功能、血糖血常规、血型、尿常规、胸部X光、心电图
女人：月经失调的女性需要甲状腺功能、优生学、分泌物检查、宫颈检查、生殖系统彩色超声检查和性激素检查
最被忽视的，这是一项牙科检查如果有问题，应在怀孕前及时处理。
男人：建议进行**检查。
如果夫妻双方都有遗传病家族史，则需要进行染色体检查、地中海贫血、蚕豆病等。
对于有流产史的夫妇，还需要进行一些与堕胎相关的检查。
如果您是老年女性（35岁以上），最好进行常规孕前检查卵巢储备评估。
主要包括基础性激素水平、基底窦卵泡计数、抗苗勒管激素、抑制素B等。
2.饮食准备
需要在怀孕的前3个月开始补充叶酸400ug，以防止胎儿神经管缺陷。
如果饮食均衡，可以单独补充叶酸，但如果饮食不合理，建议补充孕妇专用的多种维生素和叶酸复合物。
如果您曾经怀过患有神经管缺陷的婴儿，则需要增加叶酸的剂量，并且需要咨询您的医生。
此外，还要求男性和女性戒烟戒酒，少喝咖啡、可乐等饮料，减少咖啡因的摄入。
3.放松
即使男性和女性都正常并且正在排卵**，一个月内成功怀孕的几率也只有20%左右。
一年内成功怀孕的几率为85%，老年女性的成功率甚至更低。
因此，我们应该对怀孕保持正常的心态，不要太焦虑，也不要因为对怀孕感到焦虑而焦虑和焦虑。
习 马见过太多朋友，想怀孕的时候，她无法怀孕，各种方法都用尽了，但心态平静下来，顺其自然后，她很快就有了。
让我们放下怀孕的负担，尽情享受性爱的快感。
龙宝很好，但是如果宝宝自己更爱蛇，我们就要尊重它吧？