众所周知，高中是孩子的重要阶段。 然而，也带来了较重的学业压力和长期用眼，再加上很多学生会习到深夜学习，却没有合适的光环境，这也导致了很多高中生的近视。 因此，在夜间学习习时，有必要准备一盏光源合适的台灯，这样才能更好地保护眼睛，提高学习习的效率。
很多家长会选择布置专业的台灯，因为专业的护眼台灯比普通的台灯更能保护自己的眼睛！ 不仅光源质量更安全更有保障，而且参数符合《读写台灯性能要求》，发出的光会更柔和、更均匀、不刺眼，还可以缓解眼睛疲劳，降低近视风险！
但是，我们在选择时也需要注意，并不是所有的护眼台灯都具有护眼的功能。 这是因为现在市面上的台灯太混杂了，其中也含有很多以非常低**吸引消费者的劣质台灯，这种台灯不仅符合标准，甚至使用的材料成本低廉且有害，长期使用也会导致眼睛受伤！ 因此，我们在选择时也要注意筛选，我总结了几个关键点供大家选购：
1.蓝光和频闪
频闪是指光源连续跳动和闪烁的现象，一般存在于一些老旧的灯具或显示器中; 另一方面，蓝光是天然可见光的一部分，具有波长短、能量高的特点。 这两种危害都会对眼睛造成不可逆的伤害，所以我们在选择时要注意选择符合非**闪光认证和RG0无蓝光的台灯。
2.照度和均匀性
不符合标准的台灯通常会给眼睛带来疲劳，而视觉疲劳是导致近视的主要原因。 因此，建议选择符合国家A级或AA级的台灯，使发出的光充足均匀，对眼睛更有利。
3.显色能力
显色性是指物体在光照下的色彩效果，台灯的显色能力越好，物体的色彩越逼真，对眼睛越舒适。 国标对台灯的显色性也有要求，最低不低于RA80，一般可以选择RA90以上。
接下来小编就和大家分享几款适合高中生的护眼台灯习，不知道如何选择灯具的家长可以参考一下！
1. Suker Scholar 护眼台灯 Pro
推荐指数：
点评：行业公认的标杆产品！ 搭载RRT红光醒眼技术和15项硬核黑科技，可有效预防眼部近视的发生！
Suker台灯颠覆了过去传统护眼台灯的概念，也是目前行业内的标杆产品，核心是RRT红光醒眼技术和15项硬核黑科技，可有效预防眼部近视的发生！ 经过专业团队Dr. Lilac的深入测试和推荐，得到了众多眼科医生和**的高度评价，被誉为“行业标杆产品”，性能超过国家AA标准21次！
国外多家知名研究机构和中科院发现，长波红光可以延缓近视的发生，每天只需3分钟的红光就能明显缓解视力下降。 Suker在这一领域研究多年，创造了RRT红光吸睛技术，精准去除有害蓝光，补充有益红光，提高新陈代谢能力，增强眼睛活力，从而提高视觉敏感度，在保护眼睛的同时亲眼。
同时，采用专门研发的阳光太阳能灯珠，将光源打造到99恢复8%自然光，组合光不仅柔和舒适，还能延缓83%的眼睛疲劳，降低92%的近视风险！
市面上台灯质量参差不齐，各种错误标准参数和质量不一致的情况频发。 Suker 博彩公司以“护眼效果测试、恶劣使用环境、极端使用”的“4 个维度”进行质量测试。 在正式投放市场之前，邀请了2万多名家长和孩子参加测试，历时763天进行调整才投放市场。
舒科坚持“护眼护眼”的核心前提，以国家AA为满分标准，但这只是舒科的基本要求，满足RA98高显色性、RG0无蓝光、防眩光、防频闪等高标准、高要求。 同时具备“第二代SDIT自适应调光系统”的功能和技术，实现动态科学护眼、45min双模定时提醒、手动扫频无级调光、无鬼背光、感应开关灯等功能和技术。
2. 爱德华博士的非凡灯光台灯
推荐指数：
点评：光线均匀不刺眼，照度范围比较宽
爱德华博士的非凡之光 这款台灯是一款具有环形发光表面的台灯，光源设计采用创造性的球形润湿设计，可以改变光线的折射角度，避免直射光刺激眼睛。 而且发光面积也比较宽，可以照亮12米的办公桌空间。 同时也符合国家A级标准，光线均匀不刺眼，两端旋转灯臂可以调节到很宽的角度，基本可以照亮不同角度的照明需求。
3.松下志兰台灯
推荐指数：
评论：操作简单，金属铰链耐久性好
松下智兰台灯采用长方形发光面，双排灯珠+扩散透镜设计，使发出的光更亮，照射范围更广。 照度和均匀度也达到了国标AA照度标准，可以满足日常习和办公的一般需求。 而且，台灯的立柱和铰链内部由金属制成，会更耐用，不会因老化而损坏。 它还配备了六级亮度调节，以满足不同场景的需求。 此外，它还具有自适应智能调光、45分钟定时休息和30s延时关灯等多种功能。
四、米家飞利浦台灯3
推荐指数：
点评：灯体纤薄，可以倾斜弯曲，还支持连接米家app控制
米家飞利浦3台灯是一款长方形发光台灯amp采用飞利浦伽马功能调光算法，调节亮度时不会突然变暗或变亮，而是缓慢升高或降低，以免刺激眼睛。 整体比较纤薄，灯体可以多角度弯曲，不会占用太多桌面空间，也因为设计和光源面积小，照明范围不是特别大。 它还支持智能连接米家APP，实现智能和语音控制。 它具有智能调光模式和 10 级亮度调节。