如今，孩子基本上都生活在温室中，而孩子在网络上抗压能力差导致的事故发生频率越来越高，如何培养孩子保持健康的心理状态，如何让孩子树立坚强的心，提高他们的抗压能力，成为家长需要关注的事情。
在孩子的成长过程中，内心是否坚强，抗压能力是否足够强大，可能直接影响到孩子能否适应这个社会，能否在成长的道路上前行，因此亟需锻炼孩子抵抗挫折的能力，让他们拥有一颗坚强的内心。 教父母3招，提高孩子抵抗挫折的能力，让他们拥有一颗坚强的心。
1.当孩子犯了错误时，他不会急于责备和纠正，而是用温柔的语气对孩子说话
你如何与孩子交谈至关重要，会影响孩子的心理和情绪。 如果我们发现孩子在学习过程中犯了错误，我们并不急于责备和纠正，而是用温柔的语气和孩子说话，这样可以在很大程度上消除孩子过度紧张。
例如，如果一个孩子的作业准确率很高，但他或她的字迹很潦草，我们可以指责他说：“你为什么写得这么丑？这势必会打击孩子的自信心，即使孩子立即改正错误，也往往是带着情绪完成的。
我们不妨放下焦虑，用温柔的语气对孩子说话：“你的作业已经写得很好了，准确率也很高，这意味着你平时在课堂上认真听，但如果能写得更漂亮，那就更完美了！你觉得怎么样？”
当我们这样和孩子说话时，在孩子眼里，父母的表情是和蔼的，孩子往往以非常愉快的心情接受父母的提醒，并能积极地纠正自己的错误和缺点。
由此可见，当我们改变说话方式时，会发现不仅孩子的问题得到了成功解决，而且孩子并没有受到这件事可能产生的负面情绪的影响。
2.让孩子有价值感
价值感是让孩子在家里或团体中感到被重视和重要，并为此做出贡献。 简单地说，就是做一个有用的人的感觉。 例如，如果你对你的孩子说：“孩子，当你在看书的时候，让你的妈妈也有一个想法，这个月我想像你一样，我想至少读一本书。 这几天你起床很准时，妈妈好放松，以后每天都准备利用这段时间，锻炼半个小时。 这让孩子知道他的行为可以激励他的父母，并可以帮助他们。
此外，父母也可以示弱，让孩子觉得自己被需要。 例如，对你的孩子说：“妈妈不能拿定主意，我想听听你的建议。 “每个孩子都有表达自我的欲望，一是让他们觉得父母需要他们，二是锻炼他们的思考能力。
3.改变不合理的认知
对于不合理的认知，家长要及时引导。 例如，当孩子认为自己做得不好，有负面情绪时，父母应该引导孩子正确看待，比如告诉他，“失败并不意味着什么，未来有很多机会，看，你很会画画！它仍然很棒。
其实，所谓教育，就是要从细节做起，让孩子避免犯错，减少走错路的概率。 其实，最重要的是要注重品格和品格的培养。因此，及时培养孩子良好的行为习惯对孩子的成长非常重要培养良好的品格习惯拥有自信乐观的心态，学会控制自己的情绪，合理化解生活中的负面情绪，是孩子应该学习的技能。
这个世界上没有坏孩子，只有不能教的父母，父母在成长上付出了更多的努力给予正确的指导，培养优秀的孩子这其实很简单。
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