现在人们的生活条件比较好，如果吃太多鱼肉，胃肠道的负担自然会加重，新陈代谢能力也会变差。
如果痰留在血管中，血液就会变得粘稠高脂血症就这样形成了。
粘稠的血液在血管中缓慢流动，为什么？你以为，水管里的油不能像水一样快流动。
为了及时将血液输送到身体的其他部位，心脏必须努力泵血，血管上的压力增加高血压它也形成了。
随着心脏长时间超负荷，心脏慢慢塌陷，各种心脏问题随之而来。
看到这里，你应该明白，高血脂、高血压、心脏病是一系列与因果关系的问题，就像葡萄树上结出果实的果实，如果一个烂了，其他的果实也会烂。
事实上，心血管问题已经成为现代社会的普遍问题，很多人或多或少都存在一些这样的问题，当然必须解决。
如何解决？
请写下体验处方，可以清热舒肝，化瘀化浊，经常饮用，不仅可以降低血压和血脂，而且对心血管系统也有很好的保护作用。
食谱组成：罗布麻叶（炒）、山楂、五味子、冰糖调味。
用法：冲泡四种口味的开水代替茶。
这个小食谱，从罗步妈说起。
罗布马性情清凉，能清肝火，镇肝阳。
老粉丝应该知道，所谓高血压，在中医看来，就是肝火突或肝阳亢进。
因此，要养阴潜阳，以养肝阴来达到抑制肝阳的目的。 而且罗布妈具有双向调节作用，既能清肝火，又能滋阴降血安肝阳，所以罗布妈是当之无愧的降血压利器。
你接下来会派谁？山楂大摇大摆地称自己是当之无愧的“脱脂之王”。 山楂的味道很酸，可以缓解油腻。
不仅如此，山楂还有“血管清洁剂”的美誉，可以用来去除血液中的油脂。
五味子的最后一种味道，之所以叫“五味”，因为它含有五种辛、甜、苦、酸、咸的味道，中医说五味进入五脏，所以五味五脏都有滋养五脏的功效。
高血压患者受心脏和肾脏的影响最大，而五味子是植物的种子，因此五味子可以滋养肾脏，强肾五味子通体红，红色进入心脏，能养气养心，镇静神经。
此外，五味子还可以镇静心灵，预防高血压、血脂引起的心脏病引起的心悸和失眠。
最后的冰糖能养气健脾，润肺化痰，还能代替甘草起到和事佬的作用。
纵观整个食谱，先以罗布马为先，清肝火，然后用山楂降脂祛瘀，最后用五味子护五脏。