这是我的 S Healing Method程写作案例研究中的一个问题，她在邮件中写道：
在我们的生活中，每个人都在期待幸福的婚姻。 但为什么有些人的婚姻幸福，而有些人的婚姻却陷入了无尽的矛盾和九分之灾呢？
为什么有些人适合但不爱？有些人早早结婚，或者看似很容易遇到好关系，仿佛是缘分，但这些年我从未遇到过好的婚姻”
事实上，我们的婚姻是“命中注定的”。 今天，就让我向你们揭示婚姻的天定，让你的婚礼气运翻转，让你明白爱情的真谛！
01 早期客体关系的影响
首先，让我们谈谈"匹配对象关系的心理学"。它指的是我们在童年时期与主要照顾者（通常是父母）形成的关系模式，这些关系在我们的脑海中扎根。
在我们的童年时期长大，与父母或主要照顾者的关系塑造了我们对爱的概念，影响了我们对爱的理解和行为方式，并在我们的成年婚姻中发挥作用。
从我们出生的那一刻起，家庭环境就悄悄地塑造着我们的认知和情感。 如果我们能感受到小时候父母之间的爱和尊重，如果我们与父母有亲密、支持的关系，我们会对自己的婚姻生活更加自信和自信，也更容易获得幸福。
婚姻确实是命中注定的，但它不仅仅基于我们的出生环境和家庭背景。 客体关系的匹配心理学告诉我们，我们早年与父母、家人的交往方式，对我们后来的恋爱和婚姻关系有着深远的影响。
02 爱情公式的影响
事实上，爱的公式也是从我们童年时期与主要照顾者的互动中形成的。 当我们还是孩子的时候，父母在婚姻中的行为、态度和互动会形成我们脑海中的爱情模式和感知。
例如，如果我们在成长过程中感受到父母的力量和控制，没有被注意到和情感上的忽视，我们可能会形成错误的爱公式，就像爱等于服从一样。 如果我们的母亲非常坚强，控制着家庭，而我们的父亲很少健谈，我们可能会觉得我们的母亲不那么爱我们。
在我们的性关系中，我们寻找听话的人，并定义那些不做他们想做的事的人。我们会不自觉地期望对方满足我们的要求，以此来证明他们的爱。
我们可能会追求过度的迁就和无条件的服从，我们可能会不自觉地对对方的行为挑剔，并要求对方不断证明他们爱我们。 当我们不再感受到爱的集中时，我们就会不断地挑剔和争论。 在这种情况下，爱逐渐耗尽，最终可能导致伴侣离开我们。
随着分离次数的增加，我们越来越害怕失去对方，挑剔的频率增加，情绪变得不稳定。 這是錯誤的愛公式，在我們的生活劇本中扮演了角色，但我們沒有意識到它。
例如，如果你小时候缺乏父母的关注和赞美，或者即使你的母亲总是需要你照顾她的情绪，你也需要在她面前充当救世主。 当你长大成人后，你也会不自觉地一次又一次地寻找那些需要拯救的人，你会尽你所能去满足他们的需要，哪怕是为了你做出牺牲。
一个人过着什么样的生活，遇到什么样的伴侣，往往源于他们早年在母亲面前所扮演的角色。 如果母亲是一个需要孩子照顾自己情绪的索赔人，这样的人注定要过着牺牲的生活。 如果母亲是一个总是抱怨的无助之人，那么这样的孩子注定会过着孤独而好斗的生活。
当我们谈论婚姻和命运时，我们承认婚姻的命中注定，这源于我们早年经历的家庭环境和关系。 这种宿命塑造了我们对爱情的理解和期待，进而影响我们在婚姻中的行为和态度。
你有没有觉得你和你的伴侣之间的冲突和麻烦似乎是不可避免的？这可能与您早期的亲密关系经历有关。 如果你曾经感到缺乏关注，在家庭中缺乏爱的肯定，或者在成长过程中有一种控制和分心的氛围，你很可能会在婚姻中重复这些模式。
我们不知不觉地将早年的情感模式带入我们的婚姻中，我们依赖于爱等于服从和无条件迁就的认识。 如果我们的伴侣没有按照我们的期望行事，我们会认为这是不被爱的，我们会开始怀疑我们是否值得被爱。
这些观念都是基于童年的经历，但当我们长大后，我们带着这些错误的爱情公式进入关系，往往用错误的标准来衡量爱情的真实性，以至于幸福离我们越来越远。 因为这些想法导致了错误的投射识别。
这些虚假的身份也会导致我们的自我否定，我们会变得情绪不稳定，不断挑衅我们的伴侣，试图通过他们的反应来证明我们是被爱的。 然而，随着时间的流逝，爱情逐渐消失，我们的伴侣最终会离开我们，这进一步加强了我们的信念，即我们不值得被爱。
每一次分离，我们都希望拥有美好的婚姻和幸福的婚姻生活，但要做到这一点，我们需要了解命中注定的婚姻原则，并通过深刻的自我意识，早年生活的情感痛苦，改变不健康的心理模式。
你可能会认为，这样的人生剧本一经写就无法改变，但实际上，我们可以通过认知的转变和自我意识来改变我们的婚姻财富。 幸福不仅仅取决于命运。 我们可以通过认识我们自己的客体关系模式来摆脱 bù liáng 的循环。
03 如何改变人生剧本，追求幸福？
要修正我们的生活剧本，首先，我们需要意识到我们自己的爱的模式和心理公式，并承认它们可能是不正确的或不健康的。 接下来，我们需要治愈自己，探索和抚平我们早年的情感创伤。 这可能需要寻求辅导员或 zhuān yè 人的帮助，以帮助我们理解和处理过去的创伤。
同时，我们需要培养对自己的爱和接纳。 我们需要相信自己是值得的，值得被爱。 这种自信和自爱将是健康婚姻关系的基石。 我们需要学会思考，学会生活，而不是依赖他人来定义自己的价值和幸福。
最后，我们必须学会选择合适的合作伙伴。 不仅要注意外表和外在条件，还要注意与伴侣的情感共鸣和心理契合度。 寻找能够满足我们早期对象关系需求的人，那些与我们的价值观和目标相一致的人。 这样的伙伴关系将为我们提供情感上的支持和满足感，帮助我们共同成长，建立健康的婚姻关系。
除了选择合适的伴侣外，建立健康的婚姻还需要沟通、理解和尊重。 我们应该学会倾听伴侣的需求和感受，并尽力满足对方的需求。 同时，我们也想表达自己的需求和想法，以建立一个开放和诚实的沟通渠道。 在婚姻中，互相扶持、互相鼓励、互相尊重是非常重要的。
此外，婚姻中的冲突是不可避免的。 但是，我们可以通过学习习解决冲突的技巧和采用累积的解决方法来处理冲突。 避免攻击和指责，而是尝试理解对方的观点和感受。 通过妥协与合作，找到共同的解决方案并解决分歧。
保持婚姻的新鲜感和激情也很重要。 我们可以一起寻找并参与有意义的活动，共同追求兴趣和目标。 保持亲密关系和性生活关注，用爱和关怀滋养彼此的感情。
综上所述，婚姻的归宿并不意味着我们的伴侣是由命运决定的，而是与我们早年的经历和心理模式有关。 通过自我意识、早期创伤、改变不健康的心理模式，以及选择合适的伴侣并建立健康的沟通和解决冲突的方式，我们可以创造一个幸福和充实的婚姻关系。