2024年翻开新的一页
正文：360度心理学懂爱，更懂你。
老师您好：
我和L在一起一年多了，我是离婚的女人，他是已婚男人，我们经历了几次分离和重逢，包括怀孕和堕胎，爱得很深，痛苦很深，但辗转反侧，我离不开他，他放不下我，现在关系越来越好。
起初，他因为工作原因搬到了我这里，我们借此机会过着一个纯粹的两个人的世界。 他早上出去上班，晚上我做饭，等他回家吃晚饭。 每天晚上，我们喝酒聊天，享受**，互相拥抱入睡......仙女情侣，就是这样。 当它非常酷的时候，我对他说，我想永远和你在一起......
当然，我心里知道这件事情不说不说，但是当两个人的身心极度融合的时候，那一刻我真的很想永远拥有他，而且一直有这种想死的感觉。
曾经，我确实有过这样的痴迷。 当我们在3个月内没有完全卡住时，我决定浅尝尝，提出分手，他告诉我让我等他一年，他想离婚和我在一起。 那时，我既惊讶又惊讶，信守诺言，彻底爱上了他。
但半年后，我感觉到他的犹豫。 当我追问他时，他向我坦白，由于各种原因，他可能无法结婚。 那时候，真的有一种五雷雨的感觉，你知道那几个月我们在一起后，我渴望了多少场戏，但那是......那一刻的灰烬我挣扎着想分手，却发现自己与他形影不离。
他是一个各方面都让我很舒服的男人，因为中年恋爱更懂得对方需要什么，那种感觉既丰富又清爽，既柔和又深情，成熟又纯真，一切都恰到好处地滋养身心，让人陶醉。 挣扎了很久，我留下来了。 基于我对他家庭情况的了解和对自己需求的思考。
比起名字，我更想要一段亲密关系，否则我就不会离婚了。 拥有爱情和名声固然好，但当我还没有遇到它时，我能满足于下一个最好吗？毕竟，我的身体和情感需求是真实的。
当他忙得不可开交，没时间陪我的时候，他的心还是会不平衡，直到我发现自己怀孕了，最后感情濒临崩溃。 平时彼此之间没有利益交集，只有爱情，人人兴旺，可是现在出事了，我深深体会到体制男人的怯懦和怯懦。
没办法生孩子，可是他糊涂得不懂得当着我的面安慰我，平时看似情商高的人，那一刻却像个孩子一样不知所措，真的让我情绪冲到了巅峰，天天在微信里骂他。 我想和他断绝关系，自己去省城的一家私立医院做**，但最后我担心自己身体虚弱，没人照顾我，就答应了他的要求，和他一起去。
当我从手术室出来时，因为子宫收缩和腹痛，我感到非常脆弱，突然我发现我讨厌他，但我还是非常需要他！这种事情，这样的情绪，真的不能向身边的任何人诉说和求助。
也许是他感到愧疚，他对我比较小心，在手术期间和后期都付出了各种金钱和精力。 在他的悉心照料下，我很快就康复了。 慢慢地，我冷静了很多。 我开始明白接纳人性的软弱，他的软弱让他无法妥善处理这件事，进而伤害了我，而我的软弱也让我无法说出我会离开的话，我对他还是有很多情感上的依赖。
但心脏仍然不平衡，心脏上的伤疤仍然肉眼可见。 但这就是他能给的，逼死他也没用。
我想我不能离开他，但我必须给自己离开的能力，也就是自由的能力。
所以，老师，我想说的是，自由不是一种外在的状态，你想要它就可以拥有，它更像是一种内在状态，它是一种能力，它需要内在独立，不计得失，充满勇气。 一个内心充满恐惧的人是不可能自由的。
然后我在约会网站上注册了我的信息。 因为自身条件好，我很快就找到了一个恋爱中的伴侣，虽然还没见过面，但是他在这段时间在微信上给我的陪伴，让我的情绪更快走出了低谷。
特别是，我越来越放下对L的怨恨。 我问，你要我做什么？他回答说，我要你跟随你的心。 我又问，你什么时候离开？他回答说：“你不需要我的时候......”我认为他实际上是在表达我爱你，你是自由的。
我相信L是善良的，爱我。 我不知道我会和他在一起多久，也不知道我是否会离开他，但当我放下执念，培养一种自由的状态时，我发现我们的关系更好了。
无论我和他的关系如何，我都不会放弃寻找合适的单身伴侣。 即使找不到合适的，这个过程也会冲淡很多内心的不平衡，你最终会为了自己的幸福而努力，不留遗憾。
当然，追求自由还包括努力赚更多的钱，让经济不依赖任何人，读更多的书，让自己成为一个更好的思想家。 最近，我在读《道德经》，第一次看到开头时，感觉受益匪浅。
所谓大道是看不见的，很多时候我们被执念和所谓的道德弄得苦不堪言，但那些执念和道德难道就是道吗？显然不是，真道是天地法则，符合世间万物发展的规律，所以真道是无影无形的，因为它在不断变化。
为什么现在有那么多婚外情，不是这些人不善良，而是社会已经在变，人的需求在变如果我们仍然用旧观念的束缚来指导自己，而不是从更客观、更广阔的视角看问题，去探索适合自己的生活方式，那么我们只能自己受苦。
最后，我还是想告诉姐妹们，婚外情再好，也要严格避孕，身体是自己的，伤口是自己的。 我们可以没有名气，我们可以接受失去爱情，但我们不想再穿上自己的身体了！不要相信任何安全时期，只有***才是最安全的。 多么痛苦的领悟......
我的回答：在情感巅峰的男女之间，尤其是最高峰，总有一种感觉，这个人永远属于我，我永远属于他，他们会融为一体。 就像《失乐园》中的Hiagi和Rinko一样，他们在**的高潮中自杀，这样他们就不会在那种极端状态下彼此分离。
但除了生活中的**，回到现实生活中，我们还要承担比这更多的责任。 例如：我们仍然需要去工作，我们仍然需要社交，我们仍然需要学习，我们还需要去购物，等等。
经历过这种极端的人，当然会知道其中的美妙之处但你不能把它看作是生活的全部，或者回归现实生活中的理性和大部分生活，我们会更清楚，原来的性与爱，如果有人能和你合作完成，那么快乐就完成了，如果回到现实生活中，每个人都有自己的生活，那是一种非常好的状态。
婚姻生活之所以比较麻烦，是因为就算没有这种极端的气质，也需要纠结在现实生活中，比如每天买菜谁买单，买房谁买单。 而你和他的关系，就是享受这种极端的性爱和情感，而不是忍受这种现实生活中的部分。
相反，如果你弄清楚了这部分，你是自由的，会照顾好你现实生活中的部分。
情感和性爱的部分只是一小部分，当然最好拥有它，如果没有，你的现实生活就会照常运行，很多人总是为了性和情感的这一部分，让自己的现实生活完全被打乱。
作者简介：360度心理学观，心理导师、心理咨询师、心理学讲师、性别关系研究学者、情感作家，深耕心理学领域20余年，专注于女性智慧提升、性别认知培养与亲密关系建设，以提升现代男女对爱情与婚姻的信念与合作意识为理念， 立足于提高中国男女婚姻质量，致力于使中国的婚姻家庭关系更加稳定，使现代男女社会能够更加健康长远发展。