在寒冷的冬季气候下，糖尿病患者容易患上呼吸道疾病的风险很高，那么糖尿病患者可以接种流感疫苗吗？寒冷天气和体温下降对糖尿病患者有什么风险？又该如何做好健康管理呢？让我们听听专家的建议。
据专家介绍，冬季呼吸道传染病的风险增加，糖尿病患者可以通过接种流感和其他疫苗来降低感染概率，做好手部卫生和呼吸防护。
北京大学第一医院全科主任医师董爱梅：例如，流感疫苗和肺炎疫苗一般推荐给老年糖尿病患者。
糖尿病患者的寒冷天气会导致血液循环受到影响，使他们容易感到寒冷。 糖尿病还可能引起神经病变，从而导致糖尿病患者对温度、冷热和运动损伤的感知能力下降。
北京大学第一医院全科主任医师董爱梅：如果你有这样的表现，那么你就要警惕。 在运动之前，比如穿鞋袜的时候，我们会穿一些白色的袜子和浅色的袜子，如果我们想伤脚的话，很容易找到。 有一个专业的词叫间歇性跛行，就是间歇性运动时出现疼痛，过一会儿就可以完全消失，这些患者一定要来医院检查一下血管是否安全健康。
寒冷的天气也会影响糖尿病患者的血糖水平，专家建议患者应定期监测血糖，只有通过监测血糖水平，才能及时了解自己的身体状况，并采取适当的调整措施。
冬季餐后手术中的健康饮食。
有些人喜欢在冬天服用补充剂，糖尿病患者在寒冷的冬天应该如何管理饮食？日常锻炼需要注意哪些问题？快来听听专家的建议吧。
健康的饮食对糖尿病患者至关重要，尤其是在秋季和冬季，人们的食欲往往会增加。 然而，糖尿病患者需要特别注意控制饮食，以避免血糖剧烈波动。
北京大学第一医院全科主任医师董爱梅：冬天也要像其他季节一样，吃但吃不多，总量要控制。 这样，糖化可以控制在更好的水平，血压可以相对稳定。 我们鼓励吃一些全谷物食物;以上肉制品我们每天也要适量摄入。
两、三两肉;增加绿色蔬菜的摄入量，我们可以吃一到两斤绿色蔬菜;适当摄入牛奶，一般来说，每天300毫升的牛奶对大多数人来说都是健康安全的。
寒冷的天气会导致人们在户外运动减少，但对于糖尿病患者来说，身体活动是必不可少的。 适当的运动可以帮助控制血糖水平，增加体能，保持健康的体重。
北京大学第一医院全科主任医师董爱梅：每周运动量约150分钟。 我们（糖尿病患者）与其他人不同，我们中的许多人喜欢早上起床空腹活动，但对于糖尿病患者来说，饭后运动可能更安全。 如果我们饭后运动，它可以降低血糖;另一方面，餐后运动不易发生低血糖。
*：中央电视台新闻）。