肝不好，但远远不够舒缓肝脏，要知道肝气滞，除了引起肝郁郁、气滞外，还会引起其他脏腑，比如最常见的就是肝气滞，这会导致脾虚，不仅容易出现焦虑， 生气、烦躁等情绪问题，还容易进食，胃胀，食欲不振，甚至吃了也不会被消化，这是因为肝郁郁寡和脾脏。除了脾脏，肝脏抑制也会对胃产生一些影响，也会影响心肺。 在一些患者中，它还会引起咳嗽和失眠，这是很常见的。 因此，肝气的停滞会引起许多内脏器官的症状和紊乱。 六大抑制包括：气压抑、血压抑、湿气压抑、痰抑、火压抑、食抑。
气压抑：由于情绪不适，导致气滞，如抑郁、抑郁等。
血液淤滞：由于血流不畅而发生淤滞，即血瘀受阻，会出现局部疼痛、局部肿块、出血。
湿气：体内湿气过重，湿气困脾，导致气机流失，导致闷热、腹胀、大便难闻。
火郁闷：由气压引起，因为气滞久而久之会变成火，火郁郁表现为口干苦涩、烦躁、头痛、眼睛发红、吞酸声大、胸闷和腰胀、抑郁、烦躁、便秘。
食物抑郁：由于饮食不健康，这顿饭食物还没消化，下一顿饭暴饮暴食，导致吃停滞、嗳气吞酸、恶心呕吐、进食饮水、胸膈肌闷闷。
痰压：痰液集中在肺部，导致气差，表现为咳咳痰，胸闷不适。
在中医中，有一种中成药叫岳居丸，它能使肝气停滞引起的其他种类的恶气停滞。
作曲：《香府》《川雄》《苍术》《神曲》《栀子花》。 熏香能进入肝经气，香辣，能调气，善于转移肝气的瘀滞，从而起到解肝解郁、解痛的目的。
川雄解血郁症：川雄可以进入肝经的血液，川雄又称血液中的气药，它能活血祛瘀，祛风解痛，所以我们用川雄来缓解血液抑郁。
苍术 苍术止湿郁：苍术闻起来辛辣芬芳，味苦温，所以既能芳香又湿，又可苦暖湿，使进入脾经化湿润，醒脾健脾。
栀子花解火抑郁：栀子苦寒清淡，能祛火祛烦，清血止血，不仅适用于邪热引起的胸闷，也适用于火毒引起的高烧烦躁。
神曲解食抑痰：神曲，辛辣甜温，其六性味合一，能散气调中，温胃化痰，以水祛瘀。